Dưới ánh nắng “cháy da cháy thịt” của mùa hè, làn da cháy nắng nặng nề sau chuyến du lịch dài ngày do tiếp xúc quá lâu dưới ánh mặt trời. Làm cách nào để khôi phục cho làn da trở về trạng thái ban đầu?
Làm mát cho da
Khi da có hiện tượng bỏng rát do bị cháy nắng điều đầu tiên bạn nên làm là giảm nhiệt cho da. Cách làm đơn giản mà hiệu quả, sử dụng đá lạnh.
Chuẩn bị một chiếc khăn xô nhúng vào nước đá lạnh rồi xoa nhẹ nhàng lên vùng da bị cháy nắng. Lưu ý, không dùng đá lạnh thoa lên da tránh trường hợp bị bỏng lạnh. Nếu diện tích vùng da bị cháy nắng quá lớn thì bạn có thể sử dụng nước lạnh tắm trong 15-20 phút để làm mát vùng da bị cháy nắng nhanh nhất có thể.
Thoa kem dưỡng ẩm
Khi bị cháy nắng, bôi những loại kem dưỡng ẩm chó thành phần làm mát như dưa chuột, nha đam, bạc hà… để làm dịu phần da bị cháy nắng và giúp tái tạo làn da tốt hơn. Ưu tiên số 1 vẫn là các sản phẩm từ thiên nhiên, lành tính giúp da phục hồi hiệu quả và an toàn.
Bổ sung nhiều nước, hoa quả và khoáng chất
Khi làn da bị tổn thương do tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng trong thời gian dài, bổ sung nước và các loại vitamin có trong hoa quả, rau xanh là điều rất cần thiết. Điều này vừa giúp làm mát da hiệu quả, vừa bổ sung những kháng chất thiết yếu để da tái tạo nhanh hơn.
Bổ sung hoa quả chứa nhiều nước và vitamin như: dứa, cam, chanh, bưởi… các loại củ, quả và đặc biệt là uống đủ 2-3 lít nước để bổ sung lượng nước đã mất cho cơ thể.
Gặp bác sỹ nếu tình trạng da tồi tệ
Nếu trên da xuất hiện những vết phồng rộp có nghĩa là bạn bị cháy nắng rất nghiêm trọng. Và bạn không nên làm vỡ chúng bởi như vậy sẽ khiến da vùng bị tổn thương càng nặng hơn. Hãy ra hiệu thuốc và mua thuốc bôi đặc trị dành cho da bị cháy nắng. Hoặc có thể hay đến gặp bác sĩ để được tư vấn kỹ hơn về vấn đề này.
Bảo vệ da trước tác động của ánh nắng mặt trời
Bôi kem chống nắng
Người ta hay nói “phòng còn hơn chống” vì vậy, thoa kem chống nắng cho da để bảo vệ da tốt hơn dưới tác động của ánh nắng mặt trời nhất là bạn làm việc trong thời gian dài hoặc đi biển, điều này hoàn toàn cần thiết cho da của bạn.
Chọn kem chống nắng có chỉ số SPF 50 (bảo vệ da khỏi tia UVB trong 8 giờ) và chỉ số PA +++ (mức độ phù hợp chống lại tia UVA). Bên cạnh đó, bạn cũng nên mặc quần áo dài tay, che kín để bảo vệ da tốt hơn tránh việc da bị cháy nắng đến tấy đỏ, bảo vệ làn da một cách tối ưu nhất.
Sử dụng trà xanh
Trong lá trà xanh có nhiều chất diệp lục cùng EGCG chống oxy hóa và nhiều axit có lợi cho da. Đồng thời, khi sử dụng trà xanh sẽ giúp da giảm thiểu được sự tác động của ánh nắng mặt trời và các tia UV có hại.
Cách dùng trà xanh đơn giản:
Đun nước trà xanh sau đó cho vào 1 cái bình có vòi xịt để trong ngăn mát tủ lạnh. Rửa mặt xong xịt và trước khi đi ra ngoài 30 phút xịt 1 lần sau đó thoa kem chống nắng.
Thực hiện cách làm này hằng ngày thay cho sữa rửa mặt hoặc kết hợp cùng sữa tắm cũng giúp làm sạch da, trị mụn lưng, tẩy da chết và chống lão hóa da.
Bên cạnh đó, giúp dưỡng da trắng sáng, mịn màng và làm chậm quá trình lão hóa da.
Đây cũng là một sản phẩm dưỡng da bị cháy nắng hiệu quả và an toàn.
Hoài Phương