Những địa điểm công cộng phổ biến chứa nhiều vi trùng có thể bạn không ngờ tới. Xem bài viết dưới đây để có thể tìm được biện pháp bảo vệ mình hiệu quả khỏi môi trường nhìn tưởng sạch nhưng thực tế chứa đầy vi sinh vật gây bệnh bạn nhé!
1. Máy sấy tay
Nghiên cứu được đăng trên tạp chí Journal of Hospital Infection cảnh báo không nên sử dụng máy sấy khô tay trong nhà vệ sinh bởi chúng khiến vi khuẩn lây lan nhiều hơn khăn giấy dùng một lần.
“Khi sử dụng máy sấy, các vi khuẩn trên tay sẽ bị thổi bay ra khắp phòng vệ sinh. Các loại vi khuẩn này có thể bám lên chính máy sấy, bồn rửa tay, sàn và các bề mặt khác, tùy thuộc vào máy sấy được đặt ở đâu. Nếu chạm vào những nơi đó, con người sẽ dễ bị vi khuẩn bám vào”, giáo sư Mark Wilcox tại Đại học Leeds (Anh) thuộc nhóm nghiên cứu cho biết. Ngược lại, khăn giấy không chỉ thấm hút nước mà còn lau cả vi khuẩn bám trên tay, do đó có ít khả năng gây lây nhiễm chéo hơn.
2. Hồ bơi
Bơi lội là môn thể thao ưa thích của nhiều người. Tuy nhiên, hồ bơi lại tiềm ẩn những mối nguy cơ cho sức khỏe. Nếu việc quản lý chất lượng nước hồ bơi chưa nghiêm ngặt; tần suất đo nồng độ chlorin và pH của nước kém có thể khiến mức độ sát trùng của chlorin kém hiệu quả, khiến cho các loại vi khuẩn, ký sinh trùng tồn tại trong nước một thời gian khá lâu, gây nhiễm bệnh cho người đi bơi. Cách phòng tránh là cố gắng không uống nước hồ bơi, có ý thức không phóng uế vào nước hồ bơi, bịt tai băng nút cao su để tránh viêm tai, tắm bằng xà phòng trước và sau khi bơi.
3. Phòng tập thể dục
Nếu phòng tập thể dục mà bạn đang dùng cung cấp dụng cụ để làm sạch thiết bị trước khi sử dụng, hãy làm điều đó. Mặc dù bạn đến đó để cải thiện sức khỏe, nhưng nơi này lại chứa rất nhiều loại vi trùng. Đó là bởi vì vi khuẩn có thể tạo ra ‘bước nhảy vọt’ từ cơ thể của người tập đến bất cứ thứ gì họ chạm vào. Do đó đây chính là nhà của các loài vi trùng thường thấy trong phòng vệ sinh.
4. Menu nhà hàng
Một số vật dụng có vi khuẩn nhiều hơn 100 lần so với toilet. Mặc dù hàng tấn người chạm vào chúng, hầu hết chúng chỉ được lau lại một lần mỗi ngày, nếu vậy, thì nó như một miếng giẻ bẩn. Đó chính là menu nhà hàng. Đừng rửa tay trước khi bạn ngồi xuống. Thay vào đó, hãy đi rửa tay sau khi trả menu cho nhân viên nhà hàng. Và không bao giờ đặt đồ dùng như đũa, thìa… của bạn trên sổ menu.
5. Trái cây thêm
Bạn muốn vắt một ít chanh vào nước ở nhà hàng? Các nhà nghiên cứu đã xem xét hàng chục miếng chanh đã cắt của nhà hàng. Họ phát hiện ra rằng gần 70% miếng chanh có các vi khuẩn gây bệnh, bao gồm cả E. coli có thể dẫn đến một số vấn đề tiêu hóa khó chịu. Lần tới, bạn có thể chỉ nên uống trà đá mà không có chanh.
6. Đài phun nước
Hãy suy nghĩ hai lần trước khi bạn nhấp một ngụm nước ở đài phun nước công cộng. Vòi nước đó có thể bẩn hơn trong phòng tắm! Đó là bởi vì phòng tắm được làm sạch thường xuyên. Bạn đã bao giờ thấy ai đó làm sạch một đài phun nước uống? Chỉ cần mang theo một chai nước bạn có thể giải quyết được vấn đề này phải không?
7. Hộp đựng xà phòng công cộng
Những máy bơm xà phòng trong nhà vệ sinh là nơi sinh sản của vi khuẩn. Hãy suy nghĩ về điều đó: Từ toilet đến bồn rửa tay, không có thể nói trước được tay bạn tiếp xúc những gì. Chà tay ít nhất 20 giây, hoặc mang theo chất khử trùng tay là một lựa chọn hợp lý. Trước khi bạn nhấn tay vào hộp đựng xà phòng, hãy nghĩ xem có bao nhiêu người không rửa sau khi sử dụng nhà vệ sinh. CDC (Trung tâm phòng chống dịch bệnh quốc gia, Hòa Kỳ) cho biết chỉ có 31% nam giới và 65% nữ giới làm điều này.
8. Giỏ hàng
Tay cầm giỏ hàng của bạn có thể là nhà của 11 triệu vi sinh vật, bao gồm một số từ thịt sống. Nhiều cửa hàng cung cấp khăn lau kháng khuẩn. Nếu vậy hãy sử dụng chúng.
9. Nút thang máy
Nếu bạn ‘rùng mình’ khi phải chạm vào tay nắm cửa, hãy cảnh giác với các nút thang máy. Nhấn thang máy bằng khuỷu tay, đi cầu thang bộ hoặc dùng chất khử trùng nhanh sau khi sử dụng.
10. Phòng khách sạn
Điều khiển TV là vật dụng bẩn nhất. Dùng một loại nước lau sát khuẩn nhanh cho nó trước khi bạn sử dụng. Các nguồn vi trùng khác: công tắc đèn ngủ, ga trải giường, máy sấy tóc, điện thoại và ly uống nước không có nắp.
11. Sân chơi
Sân chơi cho các bé hiếm khi được làm sạch. Nơi nguy hiểm nhất chính là hộp cát, với vi trùng nhiều hơn 36 lần so với khay đựng đồ ăn. Đó là bởi vì vi khuẩn không yêu gì hơn là trốn ở những nơi ấm áp, ẩm ướt. Hãy rửa sạch tay và bôi chất khử trùng tay, khăn lau.
12. ATM
Bàn phím, tiền mặt và tay cầm cánh cửa cây ATM đều là nơi hội tụ nhiều vi khuẩn. Trên thực tế, virus cúm có thể sống trên bề mặt tờ tiền trong 17 ngày! Nhưng không ai sử dụng găng tay hoặc khăn giấy để thực hiện rút tiền. Đối với máy ATM, các công ty hy vọng sẽ tung ra màn hình cảm ứng với kính chống vi khuẩn để chống lại virus gây cảm lạnh và cúm. Tuy nhiên cho tới lúc đó thì cách phòng thủ tốt nhất của bạn là nhấn các nút bằng đầu bút hoặc khăn giấy.
Minh Nhật
Nguồn tham khảo: WebMD