Ngoài các sản phẩm trị nám da trên thị trường, trong dân gian cũng có nhiều cách tự nhiên dưỡng da, loại bỏ vết nám hiệu quả, giúp các bạn gái có làn da trắng đẹp mềm mại hơn.
Nám da mặt là tình trạng trên khuôn mặt xuất hiện những đốm tròn nhỏ, sậm màu, có màu vàng, nâu vàng, nâu sáng nhưng phần lớn là màu nâu đen… ảnh hưởng trực tiếp đến tính thẩm mỹ trên cơ thể con người. Nám thường mọc tập trung thành từng mảng, phân bố chủ yếu ở hai bên gò má, mũi, trán, cằm….
Bản chất của nám da là sự phát triển quá mức của các sắc tố melanin ở lớp đáy và trung bì. Nám da thường xuất hiện ở những người có làn da đẹp, trắng, mỏng, mịn. Càng để lâu nám da càng có xu hướng lan rộng, đậm màu lên và khó chữa trị hơn.
Theo các chuyên gia, nám xuất hiện do rất nhiều nguyên nhân như: do di truyền, do sự rối loạn nội tiết tố của cơ thể (giai đoạn mang thai, tiền mãn kinh…), do tâm trạng, tinh thần không ổn định, thường xuyên lo lắng, stress, do tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời mà không có biện pháp bảo vệ da, hoặc do lạm dụng mỹ phẩm không phù hợp…
Việc phục hồi và cải tạo làn da có thể áp dụng một số công thức dưỡng da, chữa nám đơn giản sau đây, vốn phù hợp với tất cả các dạng nám da:
- Lá dâu tằm (hái trong mùa đông): Rửa sạch, phơi hoặc sấy khô lá dâu, dùng 50-80 g nấu với 1 lít nước, sắc cạn bớt còn 100 ml, hòa với nước sạch để rửa mặt vào buổi sáng. Đây là liều dùng cho 1 ngày. Bạn cũng có thể nấu một lần 2 kg lá dâu khô với 10 lít nước, sắc còn 1 lít, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để dùng dần trong nhiều ngày.
- Nước vo gạo (cũng có thể mua cám gạo hòa với nước) hòa cùng bột củ cà rốt (hoặc cà rốt nghiền nhuyễn), thoa lên vết nám mỗi ngày 2 lần, mỗi lần để 20-30 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
- Nhân hạt bí đao 16 g, trần bì (vỏ quýt khô) 6 g, hoa đào khô 12 g. Ba thứ rửa sạch, sấy khô, tán nhỏ. Ngâm với ½ lít nước sôi 10-15 phút. Chia 2-3 lần uống trước bữa ăn. Uống liên tục 1-2 tháng.
- Nước ép dâu tây và cà chua: Nếu da bạn thuộc loại da nhờn, có thêm công thức gồm nước ép dâu tây và cà chua, bôi lên mặt 20-30 phút mỗi ngày rồi rửa sạch bằng nước sắc của cây ngò tây (còn gọi là ngò gai, ngò tàu).
- Tinh bột nghệ và lòng trắng trứng: Trộn đều hỗn hợp tinh bột nghệ và lòng trắng trứng với nhau. Có thể cho thêm vài giọt nước cốt chanh để tạo thành hỗn hợp đắp mặt nạ; đắp mặt khoảng 15-20 phút, massage đều đặn, sau đó rửa lại bằng nước ấm. Hãy thực hiện 2 lần/tuần trước khi ngủ. Sau một thời gian, làn da của bạn sẽ được cải thiện rõ rệt.
Chúc bạn sớm có làn da ưng ý!
Cao Sơn
Chuyên mục Sức khỏe, thời báo Đại Kỷ Nguyên nỗ lực mang đến cho bạn đọc những thông tin chính xác và bổ ích nhất. Tuy nhiên khoa học về thân thể người thật rộng lớn và còn nhiều điều y học chưa nhận thức đến được, do đó, các bài viết tại đây chỉ mang tính chất tham khảo. Mọi việc chẩn đoán, điều trị bệnh hay các tình trạng sức khỏe và làm đẹp cần phải có ý kiến các chuyên gia y tế được cấp phép.