Mặc dù nám da không nguy hiểm đến sức khỏe nhưng nó lại có thể mang đến sự ngại ngùng, mất tự tin. Hãy thử với 7 phương pháp tự nhiên này để tìm lại vẻ đẹp của bạn nhé.
1. Nước chanh
Theo Top Ten Home Rimedies, nước chanh có tác dụng làm sáng da và các axit trong chanh có thể loại bỏ da sẫm màu và thúc đẩy sự phát triển da khỏe mạnh. Chỉ cần bạn bôi nước chanh lên vết nám và để 20 phút trước khi rửa sạch lại với nước ấm. Thực hiện 2 lần mỗi ngày, bạn sẽ thấy cải thiện trong 3 tuần. Phương pháp này, yêu cầu bạn cách ly rất tốt với ánh mặt trời, nếu không chanh sẽ khiến bạn bắt nắng hơn đấy.
2. Bột yến mạch
Đây là phương pháp tẩy tế bào chết tự nhiên giúp loại bỏ da tổn thương và đổi màu. Bạn hãy trộn hai thìa bột yến mạch, hai thìa sữa, và một muỗng canh mật ong phủ lên da trong 20 phút. Dùng phương pháp này 2-3 lần/tuần trong một tháng sẽ thấy cải thiện.
3. Bơ cacao
Phương pháp này rất an toàn, bạn có thể dùng hàng ngày, những dinh dưỡng trong cacao làm sáng lên tự nhiên và sửa chữa da khỏi vết nám. Bạn có thể dùng bơ cacao với một lượng nhỏ bôi trực tiếp lên phần đổi màu da, massage kỹ và để qua đêm như một loại kem dưỡng ẩm.
4. Nước ép hành tươi
Mặc dù mùi vị hơi khó chịu nhưng nó có thể giải quyết các vấn đề liên quan đến nám da. Các hợp chất lưu huỳnh trong hành tây có thể khôi phục màu da ban đầu, nuôi dưỡng các tế bào và thúc đẩy da tăng trưởng khỏe mạnh.
Trộn nước ép hành tây và giấm táo tỷ lệ bằng nhau, bôi lên vết nám, để 20 phút rồi rửa bằng nước ấm. Làm mỗi ngày 2 lần trong một vài tuần.
5. Hạnh nhân
Các protein tìm thấy trong hạnh nhân có tác dụng làm sáng da một cách tự nhiên cùng với vitamin E giúp làm dịu và bảo vệ da.
Bạn chỉ cần 1 muỗng cà phê bột hạnh nhân trộn với mật ong, thoa lên mặt thành một lớp dày trong 30 phút. Để có kết quả tốt nhất, lặp lại 3-4 lần mỗi tuần cho đến khi thấy cải thiện.
6. Củ nghệ
Củ nghệ giúp làm giảm melanin, chống nám da, thành phần curcumin có tính chất chống oxy hóa làm sáng da.
Bạn trộn 5 muỗng canh bột nghệ với 10 thìa sữa thành bột nhão, cho 1 thìa bột dày lên vết nám, dàn đều và để khô 20 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm và lau khô bằng khăn sạch.
7. Đu đủ chín
Papain tìm thấy trong đu đủ là tác nhân tẩy tế bào chết tự nhiên có thể loại bỏ tế bào chết và hư hỏng.
Nghiền đu đủ chín thành dung dịch sánh, mịn, thêm 2 muống canh mật ong với nửa cốc đu đủ (khoảng 80 ml) nghiền trộn đều. Dùng như đặp mặt lạ, để 20 phút và rửa sạch với nước ấm.
Thực hiện phương thuốc này mỗi tuần một lần trong vài tháng sẽ có cải thiện.
Chú ý: cùng các biện pháp điều trị nám thì bạn cũng cần hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài. Khi đi ra ngoài phải bôi kem chống nắng bảo vệ da khỏi tia cực tím. Thêm vào đó, bạn cũng nên ăn các loại thực phẩm nhiều chất xơ, uống nhiều nước để loại bỏ độc tố và trị nám.
Chúc các bạn thành công, hãy nhớ là cơ thể cần có quá trình hồi phục tự nhiên, nên đừng nóng vội nhé. Cũng đừng suy nghĩ quá nhiều, hãy giữ tâm trạng bình ổn, lạc quan, đừng nóng giận buồn bực, những cảm xúc tiêu cực là kẻ thù của sắc đẹp. Người phụ nữ đẹp nhất là khi có trái tim rộng mở, những đức hạnh cao quý được chứng minh là có thể mang lại sức khỏe tốt đấy.
Tú Linh
Theo RemedyDaily và Top 10HomeRemedies
Xem thêm:
- Bạn muốn trẻ mãi không già? Đừng quên thiền định
- Nguyên nhân người làm việc thiện vẫn gặp tai ương, người làm việc ác lại vẫn sống tốt
- Đẩy lùi bệnh ung thư nhờ tập Pháp Luân Công, báo cáo tại hội nghị về ung thư ở Mỹ khẳng định
Chuyên mục Sức khỏe, thời báo Đại Kỷ Nguyên nỗ lực mang đến cho bạn đọc những thông tin chính xác và bổ ích nhất. Tuy nhiên khoa học về thân thể người thật rộng lớn và còn nhiều điều y học chưa nhận thức đến được, do đó, các bài viết tại đây chỉ mang tính chất tham khảo. Mọi việc chẩn đoán, điều trị bệnh hay các tình trạng sức khỏe và làm đẹp cần phải có ý kiến các chuyên gia y tế được cấp phép.