Bệnh tuyến giáp là tình trạng phổ biến ảnh hưởng tới sức khoẻ của nhiều người đặc biệt là nữ giới. Theo thống kê, 1/8 phụ nữ sẽ bị các vấn đề về tuyến giáp trong suốt cuộc đời.
Tuyến giáp là một tuyến hình bướm nằm ở phía trước cổ, đóng vai trò quan trọng trong việc giải phóng các hormone tham gia vào sự trao đổi chất và nhiều quá trình khác.
Như vậy, khi tuyến giáp gặp vấn đề, sức khỏe của bạn sẽ bị ảnh hưởng. Hãy đi khám ngay khi xuất hiện những triệu chứng dưới đây:
Tóc rụng/tóc mỏng
Theo các nhà khoa học, sự phát triển của tóc phụ thuộc vào chức năng hoạt động của tuyến giáp. Những thay đổi về mức độ hormone được tạo ra bởi tuyến giáp có thể kéo theo những thay đổi trong sự phát triển của tóc. Nếu như tuyến giáp sản xuất quá nhiều hormone có thể làm cho tóc trở nên mỏng hơn, trong khi sản xuất thiếu hormone có thể dẫn đến rụng tóc.
Da khô, dày lên, có vảy
Nghiên cứu đăng trên tạp chí The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism (Tạp chí Nội tiết & Chuyển hóa lâm sàng) chỉ ra rằng, người mắc bệnh suy giáp thường xuất hiện hiện tượng vôi hoá, khiến cho da bị dày lên, rất khô và thậm chí xuất hiện vảy.
Cảm thấy đổ mồ hôi lạnh/bất thường
Tuyến giáp đóng vai trò điều chỉnh nhiệt độ cơ thể. Nếu việc sản xuất hormone tăng lên sẽ làm tăng sự trao đổi chất của cơ thể, khiến mọi người cảm thấy quá ấm áp và ra nhiều mồ hôi.
Đặc biệt, khi tuyến giáp hoạt động quá mức (cường giáp) các quá trình trong cơ thể tăng tốc và bạn có thể bị căng thẳng, lo lắng, nhịp tim nhanh, run tay, đổ mồ hôi quá nhiều, giảm cân và gặp một số vấn đề về giấc ngủ… Nếu thiếu hormone tuyến giáp, bệnh nhân có thể dễ bị hạ nhiệt độ cơ thể và không chịu được cái lạnh.
Lo lắng bất an
Nếu trong một thời gian gần bạn cảm thấy lo lắng hoặc luôn có tâm trạng không ổn định, có khả năng tuyến giáp của bạn đã không khỏe mạnh.
Việc sản xuất quá nhiều hormone tuyến giáp khiến kích thích não nhiều hơn, đó là lý do bệnh nhân thường xuyên cảm thấy bồn chồn hoặc lo âu. Việc không sản xuất hormone không có tác dụng ngược lại, nó làm cho người bệnh cảm thấy chán nản và mệt mỏi.
Tăng/giảm cân không rõ lý do
Hormone tuyến giáp có trách nhiệm điều chỉnh sự trao đổi chất của cơ thể. Lượng hormone do tuyến giáp sản xuất ra thấp hơn so với mức bình thường có thể làm giảm sự trao đổi chất và khả năng đốt cháy calo của cơ thể, là nguyên nhân khiến bạn tăng cân. Trong trường hợp tăng tiết homrone tuyến giáp quá nhiều lại có thể khiến bạn giảm cân đột ngột, bạn nên đến cơ sở chuyên khoa để thăm khám khi mắc bệnh tuyến giáp
Chu kỳ kinh nguyệt bất thường
Nếu bạn đang gặp vấn đề về chu kỳ kinh nguyệt, phổ biến là tình trạng kinh nguyệt thất thường thì không loại trừ khả năng tuyến giáp chính là thủ phạm.
Thiếu hormone tuyến giáp sẽ làm cho các chu kỳ kinh nguyệt kéo dài hoặc rút ngắn, kinh nguyệt ra nhiều hơn. Trong khi đó, hormone tuyến giáp được sản sinh quá nhiều sẽ làm cho chu kỳ kinh nguyệt ngắn lại hoặc ít đi.
Cổ to lên bất thường
Việc sản xuất quá nhiều hoặc quá thiếu hormone tuyến giáp có thể dẫn đến sự mở rộng tuyến giáp khiến cổ bạn xuất hiện ở trạng thái sưng phồng hay còn gọi là bướu cổ. Đây là một sự mở rộng bất thường của tuyến giáp. Mặc dù không gây đau nhưng bướu cổ lớn có thể gây ra ho và khiến bạn khó nuốt hoặc thở.
Những thói quen sinh hoạt nào giúp bạn hạn chế diễn tiến của bệnh tuyến giáp?
Bạn sẽ có thể kiểm soát bệnh này nếu áp dụng các biện pháp sau:
- Cai thuốc lá;
- Không dùng quá nhiều đậu nành;
- Có chế độ ăn đủ lượng i-ốt hoặc uống bổ sung i-ốt;
- Chọn sản phẩm không có fluoride;
- Nhận biết các triệu chứng của mình để có thể chẩn đoán bệnh sớm.
Minh Nguyên t/h