Ăn, uống thực phẩm quá lạnh, bật điều hòa nhiệt độ thấp… là những thói quen khiến trẻ dễ mắc bệnh về đường hô hấp trong ngày nắng như đổ lửa.
Miền Bắc đang trong giai đoạn nắng nóng gay gắt, nhiệt độ có nơi ghi nhận 38-40 độ C. Nắng nóng làm xáo trộn cuộc sống, cũng như sức khỏe của người dân, đặc biệt trẻ nhỏ.
PGS.TS Võ Thanh Quang (bệnh viện Tai Mũi Họng Trung ương) chia sẻ với Khám Phá, thời gian gần đây, số trẻ nhập viện do bị viêm họng, viêm mũi… có chiều hướng gia tăng. Thói quen sinh hoạt hàng ngày kèm theo sự thay đổi nhiệt độ đột ngột là nguyên nhân dẫn đến tình trạng trên.
Khoa Tai mũi họng Nhi của bệnh viện đang điều trị cho bé N.P.A. (5 tuổi, Hà Nội) bị viêm họng cấp do ăn sữa chua lạnh.
Phụ huynh bé A. cho biết, mấy hôm trước, A. có đến nhà bạn chơi và ăn sữa chua. Do thời tiết nắng nóng, A. lại ăn đồ lạnh trực tiếp nên bé sốt cao, niêm mạc họng đỏ rực, gia đình đưa con vào viện khám. Qua nội soi, các bác sĩ chẩn đoán, cháu A. bị viêm họng – amindan cấp.
PGS Nguyễn Xuân Ninh, Phó Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam cho biết, việc ăn uống thực phẩm lạnh ngay khi đi nắng về sẽ khiến cơ thể bị lạnh đột ngột, gây viêm họng, viêm mũi…
Trẻ nhỏ sức đề kháng yếu ăn đồ lạnh, ngồi điều hòa nhiệt độ thấp, quạt thốc thẳng vào người… rất dễ bị sốc nhiệt, cảm lạnh.
Các bác sĩ khuyến cáo, khi đi ngoài trời nắng về, tốt nhất nên nghỉ ngơi để cơ thể bớt nóng, sau đó uống nước từ từ, nhiệt độ thích hợp từ 15-20 độ C.
Độ chênh giữa nhiệt độ ngoài trời và phòng điều hòa không quá 5 độ C, có thể bật thêm quạt hoặc sử dụng máy làm ẩm để tăng thêm hiệu quả làm mát.
Khi trẻ có dấu hiệu bất thường, cha mẹ nên đưa con tới cơ sở y tế để thăm khám và điều trị, không nên tự ý mua thuốc về sử dụng.
H.H