Khi thấy cơ thể có các triệu chứng như đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, nhức mỏi chân tay… bạn không nên chủ quan vì rất có thể đây là những dấu hiệu sớm của bệnh thiếu máu não.
Thiếu máu não (hay còn gọi rối loạn tuần hoàn não) là tình trạng lưu lượng máu lên não bị giảm xuống thấp hơn so với mức bình thường. Việc thiếu máu lên não khiến cho lượng oxy và các dưỡng chất nuôi não cũng bị giảm, không đáp ứng đủ cho các hoạt động của não được diễn ra bình thường.
Bệnh thường gặp ở người trung niên và cao tuổi, đặc biệt ở những người lao động trí óc. Tuy nhiên, hiện nay, với các yếu tố bất lợi như ô nhiễm môi trường, lối sống mất cân bằng, tình trạng căng thẳng thần kinh, chế độ ăn uống không khoa học… người
Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời sẽ dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm như tai biến mạch máu não hay các di chứng nặng nề như đột tử, liệt nửa người…
Đau đầu
Do máu cung cấp lên não không đủ cho các hoạt động thần kinh nên gây ra những cơn đau nhức ở vùng đầu, đặc biệt là khi phải làm những việc liên quan đến trí óc.
Lúc đầu, người bệnh sẽ bị đau nhói một vùng nào đó cố định, sau đó dần dần cơn đau sẽ lan ra khắp đầu. Người bệnh sẽ có cảm giác đầu mình nặng trịch nhất là khi phải di chuyển, suy nghĩ nhiều hay khi mới ngủ dậy.
Hoa mắt, chóng mặt, ù tai
Người bệnh thiếu máu não thường xuyên cảm thấy hoa mắt, chóng mặt, đặc biệt khi thay đổi điểm nhìn hoặc tư thế, thậm chí ngay cả khi ở trong không gian yên tĩnh. Nhiều trường hợp có thể ngất đột ngột, nhưng lại tỉnh lại ngay sau đó.
Khi cảm thấy hoa mắt, chóng mặt không thể đứng vững, bạn nên tựa vào đâu đó hoặc ngồi xuống để giữ thăng bằng cho cơ thể.
Mất ngủ
Người bị thiếu máu não thường xuyên gặp phải các vấn đề liên quan đến giấc ngủ như khó ngủ, ngủ không sâu giấc, chập chờn, hay mê sảng và dễ gặp ác mộng.
 |
Do mất ngủ triền miên nên người bệnh luôn cảm thấy chán nản và mệt mỏi, không có hứng thú cũng như tinh thần để làm việc, hay gắt gỏng, dễ bị kích động…
Suy giảm trí nhớ
Do máu không được cung cấp đủ để não bộ có thể hoạt động tốt, từ đó dẫn đến các hiện tượng như nhức đầu, hoa mắt, chóng mặt…Tình trạng này xảy ra thường xuyên và kéo dài sẽ khiến bệnh nhân suy giảm dần trí nhớ nhanh chóng.
Tê bì, nhức mỏi chân tay
Người mắc bệnh thường có cảm giác tê ở đầu các ngón tay, đôi lúc cảm thấy dưới da râm ran như bị kiến bò hoặc có cảm giác lạnh sống lưng, chân tay nhức mỏi, đau dọc vai gáy và các xương sườn.
|
Nếu có những dấu hiệu của bệnh thiếu máu não, bạn nên đi khám ngay lập tức để biết được cơ thể mình đang gặp vấn đề gì.
Nên thay đổi thói quen sinh hoạt của mình để có một cuộc sống lành mạnh hơn. Áp dụng chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ, ăn nhiều rau xanh và hoa quả tươi hơn.
Bên cạnh đó, bạn cũng nên làm việc khoa học và nghỉ ngơi hợp lý, tránh làm việc quá sức hay để đầu óc bị trạng thái căng thẳng, áp lực lâu dài.
Lan Phương