Mật ong trộn với quế có thể cải thiện sức khỏe, và đã được sử dụng trong các bài thuốc cổ truyền Ấn Độ (Ayurvedic) và Hồi giáo (Unani) nhiều thế kỷ qua.
Mật ong có thể được dùng để chữa bệnh mà không có tác dụng phụ. Ví dụ, mặc dù ngọt, nhưng mật ong lại không gây hại đối với người bị đái tháo đường, khi sử dụng liều lượng thích hợp. Một bài báo xuất bản trên tạp chí của Canada Weekly World News năm 1995 đã liệt kê những tác dụng chữa bệnh của mật ong cùng quế:
Viêm khớp: Trộn hai thìa nước ấm với một thìa cafe mật ong và một thìa cafe bột quế. Bôi lên vùng bị đau, và mát-xa trong 15 phút để giảm đau.
Pha 2 thìa mật ong và một thìa quế với một tác nước nóng. Uống hàng ngày để chữa viêm khớp mạn tính.
Trong nghiên cứu được thực hiện ở Đại học Copenhagen, Đan Mạch, các bác sĩ cho 200 bệnh nhân uống hỗn hợp mật ong và quế trước bữa ăn, và 73 bệnh nhân đã giảm đau đáng kể trong vòng một tháng. Hầu hết đều gặp khó khăn trong đi lại, và một số đã nhận thấy sự cải thiện về phương diện này sau thử nghiệm.
Rụng tóc: Xoa dầu oliu nóng có chứa một thìa mật ong và một thìa quế lên da đầu trong 5-10 phút trước khi gội.
Đau răng: Trộn 1 thìa bột quế với 5 thìa mật ong thành khối bột nhão. Phết lên vùng bị đâu 3 lần mỗi ngày cho đến khi hết đau.
Cảm lạnh: Dùng một thìa mật ong ấm trộn với 1/4 thìa bột quế 3 lần mỗi ngày, chữa các triệu chứng của cảm lạnh như ho dai dẳng, tắc nghẽn xoang.
Bệnh về dạ dày: Theo nghiên cứu của Ấn Độ và Nhật Bản, ăn mật ong với bột quế có thể giảm đau dại dày và đầy hơi.
Khó tiêu: Dùng 2 thìa mật ong trộn với bột quế trước bữa ăn để hỗ trợ tiêu hóa và giảm độ acid dạ dày.
Bệnh tim: Trong bữa sáng, ăn bánh mì phết mật ong và bột quế sẽ giúp làm giảm cholesterol, cải thiện chức năng tim, giúp phòng ngừa bệnh tim, đồng thời làm giảm thiểu các vấn đề hô hấp. Tại Bắc Mỹ, nhiều viện dưỡng lão dùng mật ong và quế để chữa cho bệnh nhân bị tắc tĩnh mạch.
Hệ miễn dịch: Dùng mật ong với quế hàng ngày có thể làm tăng cường hệ thống miễn dịch. Mật ong chứa nhiều vitamin và sắt. Ăn mật ong thường xuyên có thể giúp những tế bào bạch cầu chống lại vi khuẩn và virus.
Cúm: Các nhà khoa học Tây Ban Nha đã phát hiện mật ong với quế có thể giúp ngăn ngừa cúm và cảm lạnh thông thường.
Lão hóa: Dùng mật ong và trà quế đều đặn có thể làm chậm quá trình lão hóa. Thêm 4 thìa mật ong và một thìa bột quế vào 3 tách nước sôi. Uống mỗi lần 1-3 tách, 4 lần mỗi ngày giúp giữ ẩm da và trông trẻ hơn!
Thừa cân: 30 phút trước bữa sáng và 30 phút trước khi đi ngủ, uống một tách nước đã đun sôi với mật ong và quế. Hỗn hợp này có thể hỗ trợ giảm cân, ngay cả nếu bạn có chế độ ăn giàu năng lượng, bởi mật ong và quế ngăn ngừa tích lũy mỡ cơ thể.
Suy kiệt: Đường trong mật ong tốt cho cơ thể con người. Dùng mật ong với quế khiến người già có thêm năng lượng. Trong nghiên cứu rộng rãi về chủ đề này, Tiến sĩ Milton thấy mức năng lượng được cải thiện sau hai tuần uống một cốc nước pha với mật ong và một nhúm quế vào buổi sáng sau khi đánh răng, và vào buổi chiều vào khoảng 3h.
Hơi thở hôi: Người Nam Mỹ súc miệng bằng nước nóng có chứa một thìa mật ong và quế hàng ngày để giữ cho hơi thở thơm mát trong cả ngày dài.
Theo Vision Times
Đại Hải biên dịch
Xem thêm:
- Chữa ho bằng bài thuốc đơn giản: Gừng mật ong
- 8 lợi ích sức khoẻ từ mật ong
- Uống nước chanh mật ong đúng cách giúp duy trì sức khỏe và làn da đẹp
- Tác dụng kỳ diệu của hành tây ngâm rượu vang đỏ
- 24 công dụng của gừng có thể bạn chưa biết hết
- Trà xanh: 10 lợi ích sức khỏe đã được nghiên cứu xác nhận
- Bạn có biết nhịn đói có thể kéo dài tuổi thọ?
- Nghiên cứu: Thiền định có thể làm chậm lão hóa não, phòng chống bệnh mất trí nhớ