Rõ ràng là tuổi còn trẻ nhưng trên đầu đã xuất hiện tóc bạc, làm bản thân bạn thấy mình già đi trước tuổi phải không? Nhuộm tóc thì ngại rằng thuốc nhuộm ảnh hưởng tới cơ thể, nhưng không thể để tóc cứ bạc mãi, vậy phải làm sao? Thực ra, nuôi dưỡng tóc không chỉ là dưỡng từ bên ngoài, mà có thể massage một số huyệt đạo để nuôi dưỡng và bảo vệ tóc từ bên trong.
Tại sao lại xuất hiện tóc bạc ?
Theo chuyên gia làm đẹp người Nhật Columnist Tamamura Maiko, màu sắc của tóc chủ yếu do các tế bào melanocytes trong tóc quyết định, chúng sản xuất ra melanin giúp chống lại tia UV, bảo vệ da đầu và tóc. Khi các melanocytes này không thể hoạt động như bình thường, màu sắc của tóc sẽ không còn được như trước, dần dần trở thành tóc bạc, thiếu độ đàn hồi và độ bóng, dễ bị gẫy rụng.
Ngoài yếu tố tuổi tác và yếu tố di truyền, những vấn đề như ít vận động, áp lực cao, dinh dưỡng không đầy đủ, hút thuốc nhiều… đều dẫn tới việc máu tuần hoàn kém, làm cho máu không thể tuần hoàn tới các góc của da đầu, khi các melanocytes không hoạt động bình thường, tóc bạc sẽ xuất hiện bất kỳ lúc nào.
Y học cổ truyền dạy trẻ hóa mái tóc bằng cách nào?
Chuyên gia châm cứu người Nhật Bản Naoki Koga cho biết, theo Trung y học cổ xưa, “thận” là nơi tích trữ năng lượng nuôi sống cơ thể, có liên quan mật thiết tới xương cốt, hooc-môn, tóc… do vậy khi bị rụng tóc, bạc tóc, là biểu hiện sự suy yếu của thận. Bằng cách ấn vào một sốt huyệt đạo sẽ giúp tăng cường chức năng của thận, cải thiện giúp tuần hoàn máu, giải quyết được vấn đề thiếu máu, giúp dinh dưỡng có thể đi tới tận ngọn tóc, mang lại cho bạn một mái tóc dày đen bóng.
Bấm huyệt Dũng Tuyền
“Huyệt Dũng Tuyền” nằm ở trong lòng bàn chân, co bàn chân và các ngón chân lại, chỗ lõm xuất hiện ngay ở 1/3 trước gan bàn chân chính là vị trí của huyệt. Ấn vào huyệt vị này có thể cải thiện sự hoạt động các kinh lạc của thận, có hiệu quả nuôi dưỡng thận. Lấy 2 ngón tai cái, hơi dùng lực ấn vào huyệt đạo này, mỗi bên khoảng 10 lần.
Huyệt Bách Hội
“Huyệt Bách Hội” là huyệt vị nằm ở điểm lõm ngay trên đỉnh đầu của con người. Bách hội nằm trên mạch Đốc, là điểm giao của đường nối hai đỉnh vành tai với đường dọc cơ thể. Trong dưỡng sinh, người ta ví Bách hội như điểm giao nhau của trăm vạn “con sông” kinh mạch trong cơ thể. Theo y học cổ truyền Trung Hoa, đây là một huyệt đạo vạn năng. Bác sỹ chuyên khoa da liễu hàng đầu của Nhật Bản Ma Kinji Tomoko cho rằng, ấn vào huyệt đạo này có thể điều chỉnh hệ thống thần kinh tự chủ, giảm bớt căng thẳng và thúc đẩy lưu thông máu. Khi massage da đầu, có thể dùng ngón giữa ấn vào huyệt bách hội, giúp cải thiện tuần hoàn khí huyết, duy trì khả năng cung cấp dinh dưỡng cho tóc.
Huyệt Chính Dinh
“Huyệt Chính Dinh” Ở trên đường nối huyệt Đầu Lâm Khấp và Phong Trì, sau huyệt Mục Song 1 thốn. Chính = thẳng. Dinh = gặp nhau. Huyệt ở thẳng ngay chỗ gặp nhau của kinh túc Thiếu dương Đởm kinh và mạch Dương Duy, vì vậy, gọi là Chính Dinh
(Ảnh: internet)
Huyệt Giác Tôn
Vị trí huyệt này ở giữa góc trên của vành tai, ép sát vành tai vào đầu huyệt ở trên chân tóc, ngay chỗ cao nhất của vành tai áp vào đầu.
Hai huyệt này có thể giúp tuần hoàn máu ở toàn bộ phần đầu, để dinh dưỡng có thể cung cấp đủ tới ngọn tóc. 1 lần thực hiện vừa hít thở sâu đều trong 3 phút vừa ấn 5 lần vào huyệt vị này, sáng trưa tối mỗi buổi làm 5 lần.
Theo Secretchina
Kiên Định biên dịch
Xem thêm: