Chúng ta bình thường thường không để ý đến chân mình, không có sự chăm sóc chân đúng mức, kỳ thực mỗi người đều nên chiếu cố chân mình hơn, để bảo vệ sức khỏe đồng thời tránh nhiễm trùng.
Nhưng không may là nhiều người không biết làm sao để chăm sóc chân mình cho đúng. Điều này thường sẽ khiến hai chân khó chịu, khiến chân bị chai, gót chân nứt nẻ và nhiễm nấm.
Theo trang steptohealth, kỳ thực có rất nhiều biện pháp tự nhiên để giải quyết vấn đề ở chân, một trong số đó là dùng vỏ chanh, đối với chân có hiệu quả vô cùng tốt.
Vỏ chanh giúp bàn chân khỏe mạnh hơn
Đa số mọi người sau khi dùng xong quả chanh sẽ coi vỏ chanh như rác thải mà vứt đi, mà không nghĩ tới cây chanh có nhiều công hiệu ẩn giấu, chuyên gia cho biết, vỏ chanh chứa vitamin C nhiều gấp 10 lần so với nước cốt, có tác dụng chống oxy hóa rất mạnh mẽ.
Đối với người có vấn đề ở chân mà nói, chỉ cần dùng vỏ chanh ở bên ngoài, có thể trị da khô, da bị tổn thương.
Bạn cần:
1 quả chanh to
1 đôi tất
Cách thực hiện:
Bổ đôi quả chanh, như vậy quả chanh sẽ vừa khít với gót chân
- Trước khi đắp lên gót chân, thì vắt hết nước chanh
- Đắp lên gót chân sao cho gót chân và vỏ khít chặt
- Đi một đôi tất chặt, rồi lên giường đi ngủ
- Để như vậy cả đêm, cần vài tiếng mới có thể đạt được hiệu quả tốt nhất
Hiệu quả như thế nào?
Sau hai đến ba tối, sẽ thấy hiệu quả rõ rệt. Cục chai trở nên mềm mại, da gót chân nứt nẻ bắt đầu lành lại.
Nghiền nhỏ vỏ chanh và vaseline
Tổ hợp vỏ chanh và vaseline là một liệu pháp tự nhiên khác, có thể khiến gót chân nứt nẻ nhanh chóng lành lại.
Cả hai giúp chân loại bỏ chất sừng, loại bỏ tế bào chết và các tạp chất khác.
Vaselin giúp dưỡng ẩm thân thể tốt, có thể bảo vệ da và duy trì độ ẩm.
Bạn cần
1 thìa vaseline
1 thìa vỏ chanh nghiền nhỏ
1 mành vải
Cách làm
- Chanh sau khi làm đông, lột lấy vỏ rồi nghiền nhỏ, trộn với 1 thìa vaselin thành dạng bột.
- Dùng hỗn hợp này bôi lên chân, đồng thời dùng vải buộc lại.
- Lưu lại một đêm, sáng sớm rời giường thì rửa sạch.
Hiệu quả như thế nào?
Một tuần sử dụng 2-3 lần, da bạn sẽ mềm mại, không còn khô nẻ.
Bạn có thể sử dụng phương pháp này để loại bỏ chất sừng.
Theo healthylives
Xem thêm:
- Giải pháp đơn giản giúp chống nứt nẻ và da khô trong mùa đông
- Đau chân không đi được? 3 tuyệt chiêu giúp bạn khỏi đau
- Nhạc sĩ Tuấn Khanh lên tiếng trước phát biểu của tướng Chung về Pháp Luân Công
Chuyên mục Sức khỏe, thời báo Đại Kỷ Nguyên nỗ lực mang đến cho bạn đọc những thông tin chính xác và bổ ích nhất. Tuy nhiên khoa học về thân thể người thật rộng lớn và còn nhiều điều y học chưa nhận thức đến được, do đó, các bài viết tại đây chỉ mang tính chất tham khảo. Mọi việc chẩn đoán, điều trị bệnh hay các tình trạng sức khỏe và làm đẹp cần phải có ý kiến các chuyên gia y tế được cấp phép.