Kinh giới không chỉ là loại rau gia vị thơm ngon trong nhiều món ăn của người Việt, mà còn là bài thuốc dân gian có ích cho sức khỏe và tác dụng chăm sóc sắc đẹp hiệu quả.
Theo Đông y, kinh giới vị cay, tính ấm, thơm ngọt, không độc, đi vào 2 kinh phế và can. Tác dụng làm ra mồ hôi, giải nhiệt, khu phong, tán hàn, tán ứ, điều chỉnh tuyến huyết dịch tuần hoàn, hạ nhiệt lực trong người.
Y học hiện đại nhìn nhận, loại cây này có thể thúc đẩy tuần hoàn máu, trị liệu các bệnh ngoài da, tiêu viêm, an thần, hạ sốt, giãn phế quản, chống dị ứng. Lá có mùi thơm dễ chịu, vị cay, tính ấm, có chứa 1% tinh dầu, hoa phát hãn (làm ra mồ hôi) mạnh hơn cả lá.
Tác dụng của cây kinh giới
Kinh giới dùng để trị các bệnh như ngoại cảm phong tà, phát sốt, nhức đầu, nghẹt mũi, ho, mẩn ngứa, sởi mới phát ban, mụn nhọt, đau họng, thũng độc, chảy máu cam, ho, nôn ra máu, đại tiểu tiện ra máu, rong kinh, băng huyết, sản hậu, cấm khẩu, tứ chi co quắp. Tác dụng trị bệnh của cây kinh giới:
Trị trúng gió cấm khẩu: Người trúng gió cấm khẩu thường có các triệu chứng như, cơ thể không cử động được, miệng á khẩu không nói thành lời.
Có thể áp dụng bài thuốc sau: Lấy 1 nắm lá kinh giới sao kỹ cho lá bị cháy đen nhưng chưa thành tro (gọi là sao tồn tính. Nếu sao bị cháy đen thành tro thì tính chất của lá sẽ mất hết). Tán nhuyễn thành bột, thêm 1 chút rượu, dùng hỗn hợp này đổ vào miệng người bệnh. Nếu người bệnh đã cứng miệng, răng nghiến chặt không mở ra được thì dùng múi chanh chà vào nướu răng để người bệnh mở được. Tranh thủ đổ thuốc để bệnh nhân uống sẽ tỉnh.
Trị cảm lạnh (nhức đầu, chảy nước mũi, hắt hơi): Hoa kinh giới khô, bạch chỉ, 2 vị lượng bằng nhau tán nhỏ. Uống mỗi lần 4g với nước nóng cho ra mồ hôi.
Trị trúng gió méo miệng (liệt dây 7 ngoại biên): Lá kinh giới 1 nắm giã lấy nước uống ngay.
Trị nặng đầu, cứng gáy: Lá và hoa kinh giới phơi trong bóng râm cho khô nhồi vào gối đầu hoặc rải xuống chiếu để nằm (có sách dặn chỉ gối sau tiết thu, đến tháng lập xuân bỏ đi).
Chữa bệnh đường tiêu hóa: Trong rau kinh giới có chứa hai hợp chất kháng khuẩn mạnh là thymol và carvacrol, có thể diệt các ký sinh trùng đường ruột như giun, sán… Rau kinh giới còn tốt cho hệ tiêu hóa, làm dịu các cơn đau do rối loạn dạ dày và khó tiêu.
Chữa cảm cúm: Thành phần kháng khuẩn của rau kinh giới có khả năng tiêu diệt vi khuẩn cúm. Loại thảo dược này điều trị hiệu quả các triệu chứng cúm như sốt, cảm lạnh, đau nhức cơ thể, đau đầu… Khi mới có dấu hiệu cảm cúm, một bài thuốc đơn giản mà hiệu quả là nấu cháo trắng với rau kinh giới, hành lá hoặc tía tô và dùng ngay khi còn nóng, cơ thể sẽ cảm thấy dễ chịu. Hoặc sắc chung với một số loại rau cũng có tác dụng chữa bệnh như bạc hà, tía tô, cam thảo, cúc tần… lấy nước uống.
Chữa bệnh hen suyễn: Chất flavonoid, tecpen và carvacrol trong rau kinh giới có hàm lượng rất cao, thành phần này sẽ hỗ trợ giúp cơ thể chống lại bệnh hô hấp và phế quản. Để chữa bệnh hen suyễn, có thể uống trà kinh giới thêm 1 thìa mật ong để hỗ trợ giảm những cơn hen suyễn bất thường khi thay đổi thời tiết khiến bạn khó chịu.
Chữa dị ứng, mề đay: Đối với người bị ngứa do dị ứng: Dùng kinh giới sao cho nóng già, gói vào mảnh vải gạc, hoặc mảnh lưới vó gai và chà xát khắp chỗ ngứa. Làm nhiều lần sẽ giảm ngứa nhanh. Đối với người bị mề đay, nóng trong có thể dùng kinh giới 16g, kim ngân 20g, hạ khô thảo 16g, thương nhĩ 12g sắc nước uống.
Làm đẹp bằng cây kinh giới
Ngoài những tác dụng tuyệt vời đối với sức khoẻ, rau kinh giới còn có khả năng làm đẹp hiệu quả.
1. Đánh bay mụn nhọt bằng rau kinh giới: Rau kinh giới có thể dùng như một loại thảo dược có tác dụng loại bỏ vi khuẩn, ngăn ngừa mụn nhọt.
Cách 1: lấy kinh giới tươi 12g, 10g mỗi thứ mã đề, kim ngân, thổ phục linh, bồ công anh, cam thảo nam, thái nhỏ sắc với 400ml nước, sắc đến khi cạn còn khoảng 100ml, chia uống 2 lần trong ngày.
Cách 2: Cách này đơn giản hơn rất nhiều. Bạn chỉ cần lấy một nắm nhỏ kinh giới tươi giã nát, chắt lấy nước bôi lên da, để khoảng 15-20 phút hoặc qua đêm rồi rửa sạch bằng nước mát khi thức dậy.
2. Làm sáng da, da trắng mịn màng bằng cách xông hơi: Lá cây kinh giới ngoài ngăn ngừa mụn nhọt còn giúp làm trắng da, khô thoáng các lỗ chân lông mang đến cho bạn làn da mịn màng, không có dấu hiệu của các loại mụn.
Cách làm rất đơn giản, lấy lá kinh giới, ngải cứu và tía tô mỗi loại khoảng 100mg, rửa sạch rồi đun với 500ml nước cho sôi. Sau đó đổ nước lá vừa sôi ra chậu nhỏ, bỏ thêm nhúm muối và vắt khoảng ½ trái chanh vào.
Trước khi xông, rửa mặt sạch bằng nước thường, sau đó đưa mặt đến gần chậu nước xông để hơi nóng bốc lên xông vào mặt. Lưu ý giữ khoảng cách vừa phải, tránh để da tiếp xúc quá gần dễ bị bỏng và nóng rát, gây hại cho làn da. Cứ sau một khoảng thời gian, cần điều chỉnh lại khoảng cách để hấp thụ tốt nhất lượng hơi bốc lên, xông cho đến khi nước lá nguội hẳn (khoảng 20-30 phút).
Để đạt hiệu quả tốt nhất, nên thực hiện mỗi ngày một lần, vào buổi tối trước khi đi ngủ hoặc vừa tỉnh giấc buổi sáng. Chỉ sau 5 ngày đến 1 tuần, làn da sẽ dần được cải thiện, da sáng hơn mà mụn cũng dần biến mất, các lỗ chân lông khô thoáng hơn giúp mạch máu co giãn nhịp nhàng, tái tạo làn da một cách nhanh chóng.
Với những bài thuốc trên đây, bạn hẳn sẽ cảm thấy ngạc nhiên vì những tác dụng của rau kinh giới. Thay vì chỉ dùng nó như một loại rau thông thường, bạn còn có thể dùng nó như một loại thảo dược vô cùng thân thiện mà hiệu quả.
Kiên Định t/h