Lý giải nguyên nhân gây đau đầu mỗi khi thay đổi thời tiết

Đang nắng bỗng trời đổ mư giông, nhiều người thường có cảm giác đau nhức đầu. Tuy nhiên, nguyên nhân gây đau đầu không phải mưa gió, mà là do sự thay đổi áp suất trong không khí (hay còn gọi là khí áp).

Theo Mirror, một nhóm các nhà khoa học tại Anh,đã nghiên cứu hơn 7.000 bệnh nhân mắc chứng đau đầu tại Boston từ năm 2000-2007.

Họ đã đề nghị Ủy ban Thời tiết Quốc gia cung cấp dữ liệu để giám sát sự thay đổi nhiệt độ, độ ẩm và khí áp trong vòng 72 tiếng.

Ngoài việc, tìm ra sự tương đồng giữa nhiệt độ và cơn đau đầu, các nhà khoa học còn phát hiện, cứ 5ml khí áp giảm, nguy cơ đau đầu tăng 6%.

Khí áp thấp có thể gây đau đầu do tạo ra chênh lệch áp xuất giữa khoang tai trong với môi trường xung quanh.

Hiện tượng này xảy ra tương tự khi ngồi trên máy bay, đột nhiên tăng hoặc giảm độ cao. Do đó, khi đi máy bay, mọi người cũng dễ gặp tình trạng đau tai hoặc đau đầu giống như khi thời tiết thay đổi.

Biện pháp phòng tránh đau đầu khi thời tiết thay đổi

– Nên tập thể dục, vận động thường xuyên để tăng cường sức khỏe, máu lưu thông lên não…

– Nên ăn các loại thực phẩm tính ấm, hạn chế ăn đồ có tính hàn.

– Trong bữa ăn hằng ngày nên tăng cường các thực phẩm giàu vitamin như hoa quả, rau củ…

– Có thể sử dụng thêm thuốc bổ vitamin (B1, B6, B12), thuốc thảo dược có tác dụng điều trị và ngăn ngừa các cơn đau đầu.​

Lan Phương