Mùa hè thời tiết oi bức, rất nhiều người thích ăn đá, uống đồ có đá, đồ uống lạnh hoặc ăn kem để giải khát, đỡ háo nước. Tuy nhiên có một số người không nên dùng các đồ lạnh để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.
- Người mắc bệnh viêm họng cấp tính, viêm phế quản, đang bị ho: Những người này sau khi bị nhiễm hơi lạnh sẽ khiến bệnh trở nên nghiêm trọng hơn. Nếu đang ho thì có thể làm cơn ho nặng thêm.
- Người mắc bệnh viêm dạ dày và đường ruột cấp tính hoặc mãn tính: Những người này sau khi ăn thực phẩm lạnh sẽ khiến đau bụng và tiêu chảy trở nặng, bệnh tình không thuyên giảm.
- Người đang có vấn đề tiêu hóa: ăn uống đồ lạnh sẽ cản trở hệ tiêu hóa hoạt động, do đó nên hạn chế.
- Người già hoặc vừa mới khỏi bệnh: những người này cơ thể còn yếu, nên ăn uống các đồ nóng.
- Người mắc bệnh gan và mật: Những người này nếu ăn thực phẩm lạnh, bị hơi lạnh kích thích sẽ khiến đau ở vùng gan và vùng mật.
- Người mắc bệnh cao huyết áp, động mạch vành: Những người này nếu ăn nhiều đá hoặc uống nước lạnh sẽ dẫn đến cao huyết áp mang tính phản xạ và co thắt động mạch vành, gây nên hậu quả nghiêm trọng.
- Phụ nữ trong thời kỳ hành kinh: Những người này nếu ăn đồ lạnh, bị hơi lạnh kích thích sẽ gây co thắt mạch máu ở xoang chậu, khiến lưng và bụng có thể bị đau, hơi lạnh kích thích còn dẫn đến giãn mạch máu trong tử cung, từ đó khiến lượng máu vào thời kỳ hành kinh tăng nhiều.
- Phụ nữ mới sinh: theo quan niệm phương đông y, người nữ mới sinh con xong thì cơ thể còn yếu, đều không phù hợp với các thức ăn uống lạnh.
- Trẻ nhỏ: Không nên cho trẻ nhỏ ăn quá nhiều thức ăn lạnh. Bằng không, dễ ảnh hưởng đến chức năng ruột và dạ dày, dẫn đến đau bụng và tiêu chảy, hơn nữa dễ gây bệnh viêm ruột do vi khuẩn, viêm dạ dày, kiết lỵ… Ngoài ra đồ lạnh có thể làm cho trẻ bị viêm họng.
Nói chung loại kem có hàm lượng đường khá cao, ngoài ra còn có thể chứa các hương liệu tổng hợp, chất bảo quản hóa học…đều không tốt cho sức khỏe của bất kỳ ai nếu lạm dụng.
Thanh Nga (st&th)
Xem thêm: