Mới đây nữ diễn viên Carrie Fisher, người đã thủ vai công chúa Leia trong bộ phim “Star Wars” đột ngột qua đời vì căn bệnh tim làm những người yêu mến cô xót xa bàng hoàng. Đây cũng là dịp để cùng nhau nhắc nhở về sự đe dọa của bệnh tim với bất kỳ ai, chúng ta phải thật cảnh giác.
Bệnh tim cũng giống như một quả bom hẹn giờ, sẵn sàng gây nguy hại cho sức khỏe của bạn vào bất kể lúc nào. Người ta thường nghĩ tới ung thư, nhưng thực ra lượng người bị đột tử do bệnh tim mới là con số đáng sợ hơn cả.
Bệnh tim nếu được phát hiện sớm, thì tương đối dễ điều trị. Do đó, để phòng tránh phát bệnh tim đột ngột, trong sinh hoạt hằng ngày mọi người nên lưu ý xem cơ thể mình có xuất hiện các triệu chứng của giai đoạn đầu này hay không. Theo trang Medical Daily, triệu chứng của bệnh tim phụ thuộc vào loại bệnh tim phát tác quyết định, và không phải tất cả các loại bệnh tim mạch đều xuất hiện các tín hiệu cảnh báo.
Người già trên 60 tuổi nếu có các vấn đề như béo phì, tiểu đường, cholesterol cao, cao huyết áp và các vấn đề khác, nguy cơ mắc bệnh tim cũng theo đó mà tăng lên.
Các triệu chứng thường gặp nhất về vấn đề tim mạch đó là: đau ngực, tức ngực, cảm giác như có áp lực. Đây rất có thể là do động mạch bị tắc hoặc bệnh tim sắp phát tác. Còn có thể xuất hiện các triệu chứng khác như: buồn nôn, khó tiêu, ợ nóng hoặc đau dạ dày… một trong những triệu chứng cũng thường gặp đó là đau ở cánh tay trái.
Theo Hiệp hội tim mạch Mỹ (American Heart Association), nếu bạn bị suy tim và xuất hiện hai trong các triệu chứng sau đây, bạn nên đi khám bác sĩ. Những triệu chứng đó bao gồm: khó thở, ho mãn tính hoặc thở khò khè, mệt mỏi hoặc chóng mặt, buồn nôn, khó khăn khi suy xét vấn đề, tim đập nhanh…
Ngoài ra, bạn cần nhớ rằng phòng bệnh hơn chữa bệnh. Để có sức khỏe tốt bạn cần có chế độ ăn uống và làm việc hợp lý, đồng thời dành thời gian cho luyện tập thể dục hoặc một số môn như khí công, thiền định…
Không ít nghiên cứu đã chứng minh rằng những người luôn vui vẻ, có tinh thần lạc quan và biết quan tâm đến người khác có sức khỏe tốt hơn, hạn chế được các vấn đề tim mạch cũng như nhiều bệnh tật khác. Những điều này rất phù hợp với quan điểm “bệnh tại tâm sinh” của y học truyền thống.
Theo NTDTV
Kiên Định biên dịch
Xem thêm:
- Nguy cơ bị bệnh tim mạch vì… phơi nắng không đủ
- Tránh xa sát thủ vô hình của “Bệnh tim mạch” ngay từ khi còn trẻ
- Tiến sĩ Canada mắc bệnh hiếm gặp phục hồi kỳ diệu chỉ sau vài tháng bất ngờ tìm thấy con đường tu luyện tâm linh
Chuyên mục Sức khỏe, thời báo Đại Kỷ Nguyên nỗ lực mang đến cho bạn đọc những thông tin chính xác và bổ ích nhất. Tuy nhiên khoa học về thân thể người thật rộng lớn và còn nhiều điều y học chưa nhận thức đến được, do đó, các bài viết tại đây chỉ mang tính chất tham khảo. Mọi việc chẩn đoán, điều trị bệnh hay các tình trạng sức khỏe và làm đẹp cần phải có ý kiến các chuyên gia y tế được cấp phép.