Thời tiết giao mùa, đột nhiên chuyển lạnh, kèm theo mưa gây ảnh hưởng tới sức khỏe, đặc biệt hệ miễn dịch của người cao tuổi, trẻ em, phụ nữ mang thai… Một số bệnh nguy hiểm thường gặp khi trời trở lạnh đột ngột như viêm phổi, hen suyễn, cảm lạnh…
Cảm lạnh
Cảm lạnh có thể gây bởi hơn 200 loại virus. Khi bị bệnh, người bệnh thường thấy cơ thể bứt rứt, khó chịu nhưng vẫn có thể thực hiện những công việc hàng ngày một cách bình thường.
Biến chứng khi mắc cảm lạnh có thể là nghẹt mũi và viêm tai giữa. Cảm lạnh thường thường chỉ kéo dài trong khoảng một tuần, bệnh rất dễ lây lan.
Cảm cúm
Cảm cúm là bệnh hô hấp hay mắc phải khi thời tiết chuyển mùa hoặc khi trời lạnh. Cảm cúm thường kèm theo các triệu chứng như đau họng, ho, nghẹt mũi, sốt… Đây không phải là bệnh quá nghiêm trọng nếu chữa trị kịp thời. Tuy nhiên nếu chủ quan bệnh tình sẽ nặng hơn, gây nguy hiểm thậm chí ảnh hưởng đến tính mạng.
Để phòng tránh, cần giữ ấm cho cơ thể, mặc quần áo đủ ấm, quấn khăn kín cổ. Trẻ nhỏ và người già nên hạn chế đi ra ngoài khi thời tiết quá lạnh. Và đặc biệt nếu không có việc gì cần thiết thì không nên đi ra ngoài lúc sáng sớm cũng như quá khuya.
Viêm họng
Viêm họng chủ yếu do nhiễm virus. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, sự thay đổi nhiệt độ, chẳng hạn như khi bạn đi từ một căn phòng ấm cúng ra ngoài trời lạnh giá, có thể gây viêm họng.
Một cách nhanh chóng và dễ thực hiện để chữa viêm họng là súc miệng bằng nước muối ấm.
Viêm mũi dị ứng – xoang
Vùng cổ và mũi là những bộ phận gắn liền với việc hô hấp. Khi giao mùa thời tiết hanh khô, virus gây bệnh cho đường hô hấp sẽ phát triển mạnh, trong đó có viêm mũi và xoang.
Dị ứng thời tiết
Chứng dị ứng thời tiết thường gặp khi thời tiết thay đổi đặc biệt chuyển lạnh đột ngột. Khi trời chuyển lạnh bất ngờ, nhiệt độ chệnh lệch giữa ngày và đêm khiến chúng ta bị phát ban, mẩn ngứa, da khô nứt nẻ, việc sinh hoạt hàng ngày trở nên bất tiện, khó chịu.
Để khắc phục tình trạng này, cần giữ ấm cơ thể, hạn chế ăn đồ ngọt, rượu bia, những thực phẩm dễ gây dị ứng…
Các bệnh cơ xương khớp
Mỗi khi trời lạnh, người bị viêm khớp thường cảm thấy đau đớn, khó chịu, gặp nhiều bất tiện trong sinh hoạt.
Các bệnh về da
Trời lạnh khiến da giảm tiết mồ hôi, và chất bã, không khí hanh khô làm da bị mất nước nhiều hơn. Da tay, chân có biểu hiện bị khô, nứt nẻ, bong vảy, thậm chí ngứa, chảy máu…
Dưỡng ẩm là điều vô cùng cần thiết trong mùa lạnh để ngăn chặn tình trạng này. Thời gian tốt nhất để bôi kem dưỡng ẩm là sau khi tắm – lúc này da vẫn còn ẩm và một lần nữa trước khi đi ngủ. Ngoài ra, bạn nên nhớ tắm nước ấm thay vì nước quá nóng. Bởi nước quá nóng sẽ khiến da khô và gây ngứa da.
Các bệnh tim mạch
Trời lạnh, huyết áp thường tăng cao so với mùa hè khoảng 5mmHg, sự duy trì liên tục mức tăng huyết áp này sẽ làm tăng 21% các biến chứng tim mạch.
Thời tiết lạnh cũng làm tăng tiết các Catecholamin trong máu dẫn đến co mạch ngoại biên, làm tăng lượng máu trở về tim và tăng huyết áp. Trái tim cũng phải làm việc nhiều hơn để duy trì nhiệt của cơ thể khi trời lạnh.
H.H