Tuyệt chiêu trị chứng da ngứa ngáy mùa đông

Bệnh biểu hiện ban đầu chỉ ngứa ngáy ở một bộ phận nào đó, rồi dần lan rộng đến nhiều nơi trên cơ thể, ban đêm ngứa nhiều hơn ban ngày.

Tình trạng da bị khô và ngứa rát xảy ra rất phổ biến trong mùa đông. Nhiệt độ xuống thấp và thiếu độ ẩm khiến da dễ bị mất nước, trở nên khô rát và bị bong tróc thường xuyên.

Những người có tiền sử bị dị ứng da hoặc mắc bệnh chàm thường bị ngứa da nhiều hơn khi mùa đông đến. Cảm giác ngứa ngáy khó chịu có thể lan rộng trên toàn cơ thể, hoặc chỉ tập trung tại một vùng da nhất định như hông hay đùi.

Theo Đông y, ngứa da là tình trạng huyết khí bất túc, dinh dưỡng đến nuôi da bị thiếu hụt, biểu hiện sự lão hóa của da mà sinh ngứa. Mặt khác, thể chất ở người lớn tuổi suy yếu khiến da dẻ khô táo nên vào mùa thu, đông hay phát ngứa, phần nhiều thuộc chứng trạng huyết nhiệt sinh phong.

Nguyên nhân phải kể đến là do ăn uống không điều độ, ăn nhiều thủy sản, dầu mỡ… cũng khiến thấp nhiệt ẩn nấp trong cơ thể mà không thể tuyên tiết ra bên ngoài, hóa nhiệt sinh phong rồi phát sinh ngứa.

Ngay cả khi tinh thần thấp kém hoặc căng thẳng, lo âu, phiền muộn làm cho cơ năng tạng phủ mất thăng bằng mà hóa nhiệt, động phong rồi trở thành nguyên nhân ngứa da. Bất luận là nội phong hay ngoại phong đều phải lấy trị phong làm chính. Song trị phong lại có quan hệ với trị huyết.

Để khắc phục cảm giác khó chịu này, bạn có thể áp dụng một số phương pháp để trị chứng ngứa da trong mùa đông dưới đây:

Bột yến mạch

Với tác dụng dưỡng ẩm và tẩy tế bào chết tự nhiên, bột yến mạch rất giàu vitamin E có khả năng giữ lượng ẩm trên da bằng cách tạo ra lớp màng chắn, ngăn ngừa sự mất nước.

Nghiền khoảng 85g yến mạch thành bột mịn, cho thêm chút xíu nước để tạo thành hỗn hợp đặc sệt. Thoa hỗn hợp này lên chỗ da đang bị ngứa rồi dùng khăn cotton đắp lại, để yên trong vòng 30 phút mới rửa sạch da bằng nước. Đắp bột yến mạch mỗi ngày để cho đến khi tình trạng ngứa da chấm dứt hẳn.

Đây được xem là cách trị ngứa da tốt nhất trong mùa đông. Ngoài ra, bạn cũng có thể cho khoảng 150g bột yến mạch vào bồn tắm rồi ngâm mình trong nước để làm dịu cảm giác ngứa rát trên da.

Dầu thực vật

Dầu thực vật có khả năng bảo vệ những vùng da đang bị ngứa rát hay phát ban. Do đó, bạn có thể dùng dầu ô-liu, dầu dừa hoặc dầu hạnh nhân thoa lên cơ thể sau khi tắm. Đun dầu hơi ấm trước khi thoa lên da sẽ giúp dầu hấp thu vào da nhanh hơn. Bạn nên áp dụng phương pháp này sau khi tắm vào buổi tối trước giờ đi ngủ.

Chú ý không nên thoa quá nhiều dầu để tránh da bị ướt và nhờn quá mức.

Mật ong

Mật ong được xem là một chất dưỡng ẩm tự nhiên, lại có tác dụng kháng khuẩn cùng với những thành phần chống ô-xy hóa hiệu nghiệm.

Chỉ cần đun nóng 2 muỗng mật ong (khoảng 30ml) rồi thoa chúng lên chỗ da đang ngứa, để yên trong vòng 15 phút mới rửa lại bằng nước. Mật ong sẽ cung cấp độ ẩm cần thiết, giúp da không bị khô. Khả năng chống oxy hóa của mật ong còn giúp khôi phục làm phục hồi những vùng da bị hư tổn.

Lô hội

Cách chữa ngứa da bằng lô hội rất đơn giản, bạn chỉ cần dùng gel (phần nhựa trong suốt) lô hội thoa lên chỗ đang ngứa. Không chỉ có tác dụng dưỡng ẩm, gel lô hội còn là lớp màng bảo vệ để các chất bẩn từ môi trường bên ngoài không xâm nhập vào da qua lỗ chân lông.

Lô hôi còn có công dụng giữ nước, giúp da luôn được se khít và mịn màng.

Tắm bằng nước pha bột nở (baking soda)

Ngâm mình trong nước tắm có pha bột nở từ 30-60 phút mỗi ngày sẽ giúp bạn giải quyết tình trạng ngứa da hiệu quả. Nước dùng để tắm phải là nước ấm có pha khoảng 100g bột nở. Sau khi tắm, bạn nên chú ý chỉ dùng khăn mềm thấm nhẹ nước trên da (nếu được thì nên để da khô tự nhiên).

Ở những vùng da xuất hiện vết ngứa, có thể thoa hỗn hợp bột nở pha với nước theo tỷ lệ 3: 1 (3 phần bột nở, 1 phần nước).

Sáp ong

Sự kết hợp giữa mật ong, dầu ô-liu và sáp ong có thể giúp bạn trị dứt các bệnh trên da như chàm hay vẩy nến. Dùng một lượng mật ong (sống, chưa được chế biến), sáp ong và dầu ô-liu tương đương nhau. Đun sáp ong chảy với lửa nhỏ, khuấy liên tục cho đến khi chúng tan hết thì tắt bếp.

Tiếp tục cho dầu ô-liu và mật ong vào trộn đều. Khi hỗn hợp này còn đang ấm, bạn cho ngay vào lọ thủy tinh, đậy nắp kín rồi bảo quản trong tủ lạnh để có thể dùng trong tối đa là 3 tháng.

Có thể cho thêm vài giọt vitamin E vào nhằm kéo dài thời gian bảo quản và tăng hiệu quả dưỡng da. Dùng hỗn hợp này thoa lên da đang bị ngứa thường xuyên.

Ngoài ra, khi bị ngứa da trong mùa đông, bạn cần tắm nhanh bằng nước ấm, dùng xà phòng không có mùi hương, mặc quần áo mềm và thoáng mát bằng chất liệu thấm hút mồ hôi tốt như cotton.

Phương Nam