CHÀO BUỔI SÁNG 3/2! Chào quý độc giả, sáng nay ĐKN mang tới cho các bạn 1 số tin đáng chú ý: Số lượng GS, PGS tăng đột biến trong năm 2018, tiền ảo bitcoin sụt giá nhanh khiến nhiều nhà đầu tư Việt lao đao, ăn món gì để giảm cơn nóng giận.
1. Số lượng giáo sư, phó giáo sư tăng đột biến
Số người đạt chuẩn chức danh giáo sư, phó giáo sư năm 2017 là 1.226, gấp 1,7 lần so với năm 2016, 2,3 lần năm 2015.
Ngày 2/2, Hội đồng Chức danh giáo sư nhà nước công bố danh sách ứng viên đạt tiêu chuẩn chức danh giáo sư, phó giáo sư năm 2017. Hai ngày qua, Hội đồng đã xét duyệt, bỏ phiếu tín nhiệm các ứng viên.
Kết quả, có 1.226 người đạt tiêu chuẩn giáo sư, phó giáo sư năm 2017, gấp 1,7 lần năm 2016 và 2,3 lần năm 2015. Trong đó, 85 người đạt tiêu chuẩn chức danh giáo sư. Tuổi trung bình của giáo sư là 53 (năm 2016 là 55), phó giáo sư là 45 (năm 2016 là 44).
Giáo sư trẻ nhất là TSKH Phạm Hoàng Hiệp, Viện Toán học (Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam) – 36 tuổi. TS Hiệp quê Hải Dương, từng là phó giáo sư trẻ tuổi nhất (29 tuổi) năm 2011.
Năm 2017 có 1.141 người đạt tiêu chuẩn phó giáo sư, tăng 503 so với năm 2016. Ba phó giáo sư trẻ nhất cùng 33 tuổi là Phạm Thị Thắm, công tác tại Đại học Công nghiệp Hà Nội; Đỗ Đức Thuận, Đại học Bách khoa Hà Nội; và Đặng Ngọc Toàn, Đại học Duy Tân (Đà Nẵng).
Về giới tính, nam giới áp đảo với 77 giáo sư và 799 phó giáo sư. Lĩnh vực có nhiều giáo sư nhất là Y học (19), Nông nghiệp (7); nhiều phó giáo sư nhất là Y học (173), Kinh tế (77), Hóa học (76), Nông nghiệp (44).
2. Nhà đầu tư Việt lao đao khi giá Bitcoin lao dốc
Sáng ngày 2/2, đồng tiền kỹ thuật số có vốn hóa lớn nhất thị trường – Bitcoin đã có lúc giảm xuống mức 8.500 USD, thấp nhất trong vòng 3 tháng gần đây. Theo dữ liệu của Coinbase, đồng tiền này đã mất gần 16% giá trị chỉ sau 24 giờ giao dịch gần nhất, tương đương với vốn hóa của Bitcoin hiện chỉ còn 146 tỷ USD so với mức 200 tỷ cuối năm 2017.
Khác với đợt giảm gần đây, đà giảm quá mạnh lần này đã ngay lập tức tác động đến những sàn giao dịch Bitcoin bằng đồng tiền của Việt Nam.
Đầu giờ sáng cùng ngày, một loạt các lệnh bán Bitcoin với khối lượng lớn, từ 1,7 đến hơn 2 Bitcoin được đẩy lên Remitano – một sàn giao dịch khá phổ biến với nhà đầu tư Việt Nam, với mức giá đặt liên tục giảm.
Đến cuối giờ sáng, giá mua – bán của đồng tiền này đã về sát ngưỡng 200 triệu đồng mỗi đơn vị, chưa tới một nửa so với mức 420 triệu một Bitcoin xác lập cách đây không lâu.
“Đợt giảm giá lần này có thể đã kích hoạt làn sóng bán tháo ngay cả ở thị trường Việt Nam, vốn thường chênh khá nhiều so với giá thế giới. Lần gần nhất Bitcoin mất mốc 10.000 USD, sàn Việt Nam vẫn giao dịch ở ngưỡng 260 – 270 triệu đồng mỗi BTC, nhưng lần này đã đẩy giá của Bitcoin về dưới ngưỡng 200 triệu, tức là đã dưới 10.000 USD”, anh Tuấn, một nhà đầu tư tiền ảo chia sẻ.
3. Thực phẩm bạn nên ăn để giảm cơn tức giận
Chuối, khoai tây, cần tây, rau bina, uống cà phê, trà hoa cúc… là những loại thực phẩm khi ăn vào có thể giúp bạn thoát khỏi cơn bực dọc, theo Boldsky. Cụ thể:
- Chuối chứa dopamine có thể cải thiện tâm trạng của bạn và là nguồn giàu magiê, các vitamin A, B, C và B6 rất tốt cho hệ thần kinh.
- Ăn một miếng chocolate đen tăng cường trí não, giải phóng endorphins và tăng mức serotonin. Ngoài ra, nó hạn chế hormone stress và giảm mức độ lo lắng.
- Óc chó chứa axit béo omega-3, vitamin E, melatonin và chất chống oxy hoá, có ích cho não. Nó cũng chứa axit béo omega-3, tryptophan và vitamin B6 giúp thúc đẩy tâm trạng. Vì vậy, ăn óc chó không chỉ tăng hạnh phúc mà còn giúp giảm sự tức giận.
- Cà phê chứa một số chất dẫn truyền thần kinh liên quan đến kiểm soát tâm trạng và có thể làm giảm lo lắng. Uống một tách cà phê có thể hạn chế sự tức giận của bạn, vì nó hoạt động như một cơ chế trong não kích hoạt các tế bào gốc não để tạo ra các nơron mới.
- Gà giàu axit amin gọi là tryptophan đóng vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy tâm trạng. Gà cũng chứa một amino acid khác là tyrosine làm giảm các triệu chứng trầm cảm.
- Trà hoa cúc giúp hệ thần kinh thư giãn và bình tĩnh. Nó chứa chất chống oxy hóa và flavonoid có tác dụng làm dịu cơ thể.
- Cần tây cũng là một thực phẩm giúp làm dịu tâm trạng, hạ cơn giận.
- Rau bina giàu serotonin, chất dẫn truyền thần kinh rất tốt cho não và làm ổn định tâm trạng của bạn.
- Khoai tây giàu carbohydrate và vitamin B, đóng vai trò quan trọng trong việc giảm huyết áp và giảm mức độ căng thẳng, kiểm soát sự tức giận của bạn.
Kết thúc chuyên mục, Đại Kỷ Nguyên xin kính chúc quý độc giả một ngày an lành!
Thanh Long