Dưỡng da trắng, giảm mỡ bụng với nước nghệ tươi

Không chỉ giúp tiêu độc, hỗ trợ đường tiêu hóa, trị viếm loét dạ dày, nghệ còn là một dược liệu giúp dưỡng da, giảm cân hiệu quả.

Theo Đông y, nghệ vàng vị đắng, cay, thơm, hắc, tính ấm, làm thông kinh, chỉ thống, tiêu mủ, kích thích lên da non, thông gan mật, hủy cholesterol máu. Tinh dầu nghệ diệt nấm, kháng khuẩn.

Dưỡng trắng:
Để dưỡng trắng thì mình áp dụng công thức này
Mua 1 kí nghệ tươi, mình dùng nghệ vàng nhé, dễ mua và rẻ, mua về rửa sạch gọt vỏ, sau đó ép lấy nước, sau đó pha loãng nước cốt với nước lọc (cứ 10ml nước cốt nghệ thì mix với 200ml nước lọc) sau đó thêm 1 ít mật ong rừng vào cốc rồi uống cách ngày, nếu lười dùng nghệ tươi thì uống tinh nghệ cũng được.
Nước nghệ không những làm sáng da mà còn giảm thâm mụn, chống lão hóa rất hiệu quả, loại nước này cũng tốt cho dạ dày nếu bạn nào bị đau dạ dày nữa nhen.

Giảm mỡ
Mình áp dụng theo cách của ông bà xưa chỉ là làm rượu gừng nghệ massage da.
+ 1 kg nghệ vàng
+ 1 kg gừng
+ Rượu gạo, hoặc rượu nếp khoảng 30 độ được nấu bằng men trấu hoặc men lá. Không sử dụng các loại rượu không rõ nguồn gốc để làm rượu gừng nghệ thoa trắng da sau sinh.
+ 1 bình thủy tinh 5-7 lít. Có nắp và có thể nắp kín được.

Cách làm:

– Gừng và nghệ rửa sạch, cạo bỏ lớp vỏ bên ngoài rồi rửa sạch lần nữa.

– Thái gừng, nghệ thành lát nhỏ sau đó giã dập hoặc cho vào máy xay sinh tố xay nhỏ

– Cho gừng nghệ và rượu vào bình, đậy chặt nắp và đặt ở chỗ thoáng mát để không bị hư hỏng.
Sau 2 tháng rượu gừng nghệ ngâm sẽ có màu vàng nghệ rất sáng. Lúc này, chị em có thể mang ra sử dụng. Lấy hỗn hợp này đắp bụng và mát xa hàng ngày. Mát xa khoảng 15 đến 20 phút thì lấy khăn ướt lau sạch. Làm 2-3 lần/ tuần để giảm béo bụng hiệu quả nhất.

Thanh Long tổng hợp