Đếm cừu thực ra là gây mất ngủ?

Sức khoẻ 12/12/17, 17:54

Hẳn là nguyên nhân không ngờ? Từ trước đến giờ mọi người luôn nghĩ đếm cừu, tập thể dục sẽ khiến bạn dễ dàng chìm vào giấc ngủ hơn. Tuy nhiên, đó lại là thủ phạm gây mất ngủ.