Vì sao người sinh sau năm 1995 có nguy cơ mắc trầm cảm, bệnh tâm thần hơn trước đó?
Mới đây trên tạp chí The Conversation, Giáo sư tâm lý học Jean Twenge (Đại học San Diego State, Mỹ) đã chỉ ra thủ phạm làm gia tăng các triệu chứng trầm cảm và tỉ lệ tự tử ở lớp trẻ sinh sau năm 1995. Trong bài báo vừa đăng tải ...
6 món ăn giữ ấm cho cơ thể bạn trong suốt mùa đông
Mùa đông khiến chúng ta dễ bị cảm lạnh và đau khớp, vì vậy ngoài trang phục để giữ ấm, hãy chọn những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng vừa có tác dụng giữ ấm lại vừa tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể bạn. Cơ thể chỉ có thể ...
10 cách nhanh chóng lấy lại trạng thái vui vẻ – Liều thuốc tốt nhất chữa lành cơ thể
Trong cuộc sống thường ngày không tránh khỏi căng thẳng và phiền muộn, đó cũng là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến nhiều bệnh tật. Mau chóng lấy lại trạng thái vui vẻ là liều thuốc tốt nhất cho bạn. Hãy thử 10 cách dưới đây khi bạn cảm thấy căng ...
Nữ lang: Thảo mộc sánh ngang với hoa tam thất trong điều trị mất ngủ
Tại Pháp mỗi năm đất nước này tiêu thụ từ 100 đến 150 tấn rễ cây Nữ lang để làm thuốc thay thế các loại thuốc an thần. Cây Nữ lang hay còn gọi là cây Sì to, được biết đến là một vị thuốc có tác dụng an thần điều ...
9 dấu hiệu cảnh báo bạn có thể bị ung thư da
Ung thư da thuộc loại ung thư dễ chữa nhất nhưng tất nhiên cũng cần bạn lưu ý phát hiện sớm để kịp thời điều trị. Tỉ lệ ung thư da ngày càng gia tăng do ảnh hưởng của tầng khí quyển đã bị hủy hoại, môi trường và cách sinh ...
Đánh răng bằng dầu dừa: Nghe lạ nhưng an toàn và hiệu quả hơn cả kem thông thường
Các nhà khoa học phát hiện rằng: dầu dừa có thể loại bỏ hết vi khuẩn trong miệng hiệu quả và an toàn mà các loại kem đánh răng thông thường không làm được. Dầu dừa có thành phần chủ yếu là acid béo bão hòa chuỗi trung bình gọi là ...
15 loại bệnh sinh ra do tức giận, xem xong không ai dám cáu gắt nữa
Mỗi lần tức giận, toàn bộ cơ quan trong cơ thể đều bị tổn hại gây ra các chứng bệnh về huyết áp, đường huyết, dạ dày, tim mạch, tuyến vú, đột quỵ... Thông thường chúng ta biết rõ tức giận hại thân, nhưng khi gặp phải chuyện không vui, ...
Hút thuốc xả stress, giải khuây: Bạn đã bị cảm giác đánh lừa?
Nhiều người mỗi khi làm việc căng thẳng liền gác lại rồi đi hút điếu thuốc, khi tâm trạng buồn bực cũng vậy, tìm thuốc để giải khuây. Nhưng liệu thuốc lá có thực sự giúp bạn giải tỏa stress, hay bạn đang bị cảm giác đánh lừa? Đã có một ...
Phương pháp đặc trị ho, sổ mũi cho trẻ với sen và củ cải
Ho, hắt hơi sổ mũi là một trong những triệu chứng thường thấy của bệnh viêm đường hô hấp trên (mũi, họng, thanh quản) rất hay gặp ở trẻ nhỏ. Hiểu và biết cách điều trị sẽ giúp con bạn khỏe mạnh hơn. Bệnh rất dễ khỏi, nhưng nếu không được ...
Ngăn chặn nguy cơ hói đầu nhờ lá ổi
Theo nghiên cứu của các chuyên gia , dùng lá ổi hằng ngày có thể giúp khắc phục hoàn toàn tình trạng rụng tóc hàng loạt với cả phái đẹp và nam giới. Theo Đông y cổ truyền, lá ổi có tính ấm, vị đắng sáp nhưng lại có công tiêu ...
6 tác dụng tuyệt vời của rau ngót dành cho phụ nữ sau khi sinh
Rau ngót là loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, giúp tăng sức đề kháng chống lại các tác nhân gây bệnh từ bên ngoài xâm hại cơ thể, rất phù hợp với phụ nữ mới sinh con. Theo y học cổ truyền, rau ngót tính mát lạnh (nấu chín ...
Vì sao ‘phơi nắng’ cho trẻ nhỏ lại có thể thúc đẩy chiều cao?
Nhiều phụ huynh tăng cường cho con uống sữa bổ sung canxi tăng chiều cao nhưng không biết rằng lượng caxi hấp thụ vào xương là rất ít. Muốn tăng khả năng hấp thụ canxi thì cho trẻ “phơi nắng” là biện pháp tự nhiên tối ưu. Chúng ta đều hiểu ...
Cây chó đẻ: Chữa bệnh rất hiệu quả nhưng dùng thế nào cho đúng?
Chữa viêm gan B, sỏi thận, sốt rét, chàm, eczema... là những công hiệu tuyệt vời của cây chó đẻ. Tuy nhiên sử dụng như thế nào mới có hiệu quả tốt thì không phải ai cũng biết. Chó đẻ răng cưa theo dân gian còn gọi với các tên khác ...
Nước tiểu nhiều bọt là dấu hiệu cảnh báo bệnh gì?
Màu sắc, số lượng nước tiểu có thể tiết lộ tình trạng sức khỏe của bạn. Vậy nước tiểu có nhiều bọt có phải biểu hiện của bệnh? Cơ bản điều này là bình thường, tuy nhiên có một số trường hợp bạn cần lưu ý. Dưới đây là một số ...
10 minh chứng về sự ‘vạn năng và hoàn hảo’ của sữa mẹ
Rất nhiều hãng sữa công thức đều đang nghiên cứu để cho ra sản phẩm sữa công thức “bắt chước” giống sữa mẹ nhất. Tuy nhiên điều này gần như không thể vì tính vạn năng của sữa mẹ, có thể “tự điều chỉnh” theo nhu cầu của bé ngay ...
Mỗi con gà ở đồng bằng sông Cửu Long ăn đến 470 mg kháng sinh
Đây là kết quả thu được thông qua khảo sát 208 trang trại gà ở đồng bằng sông Cửu Long do đơn vị Nghiên cứu Lâm sàng Đại học Oxford đặt tại Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới TP HCM. Trung bình một con gà thịt dùng 470 mg kháng sinh. Theo ...
Lưng mỏi, gối nhức, xương khớp có vấn đề… hãy nghĩ ngay đến món ăn này
Phần lớn đau lưng mỏi gối, xương khớp thoái hóa, di tinh mộng tinh... đều cho chức năng thận hư yếu mà sinh ra. Bồ dục là món ăn bổ thận rất tốt trong Đông y, giúp bạn mau chóng hồi phục sức khỏe. Trong Đông y có câu "Thiên nhất ...
Bí quyết thải độc đường ruột, thanh lọc cơ thể tự nhiên
Những thực phẩm hàng ngày biết cách áp dụng sẽ giúp bạn loại bỏ các chất độc hại, thúc đẩy lợi khuẩn, tránh tình trạng đầy hơi, táo bón, tăng cân và các bệnh mãn tính. Ruột già (đại tràng) – 1 phần của hệ thống tiêu hóa có nhiệm vụ ...
Ăn chậm dưỡng sinh, ăn nhanh ‘tổn thọ’
Một nghiên cứu ở hơn 1.000 người trung niên cho thấy những người ăn nhanh có nguy cơ mắc hội chứng chuyển hoá (béo phì, huyết áp cao, đường máu và cholesterol) cao gấp 5,5 lần so với những người ăn chậm. Theo TS. Takayuki Yamaji, bác sỹ tim mạch tại ...
Lần đầu sử dụng công nghệ mới phát hiện sớm nguy cơ đột quỵ tại Việt Nam
Theo GS.TS. Nguyễn Đức Công, Giám đốc Bệnh viện Thống Nhất (TP.HCM), hiện tượng rối loạn nhịp tim đang tăng nhanh. Có đến 700 ca/10 tháng đầu năm chỉ tại bệnh viện này, cảnh báo xu hướng tim đang bị “lão hóa sớm” dẫn đến nguy cơ đột quỵ ở ...
Vượt qua 4 bài kiểm tra này, chứng tỏ bạn còn sống khỏe và sống lâu
Sống khỏe và trường thọ là điều mong muốn của bất kỳ ai nhưng bạn có bao giờ tự hỏi tình trạng sức khỏe hiện tại của mình đang ở đâu? Những bài trắc nghiệm dưới đây có thể giúp bạn. Theo như các chuyên gia về sức khỏe, không có ...
9 căn bệnh nguy hiểm mà khoa học hiện đại không thể lý giải
Những căn bệnh nghe tưởng chừng như rất khôi hài: dị ứng với nước, bò điên, nhảy múa điên loạn, buồn ngủ... là điều mà các nhà khoa học hiện đại đang đau đầu. 1. Dị ứng nước Có một căn bệnh bất thường và kì lạ được gọi là dị ứng ...
1 quả cam mỗi ngày giúp bạn tránh nguy cơ gãy xương
Cam là một loại thức uống được ưa chuộng vì nhiều lợi ích của nó đối với sức khỏe. Mới đây các nhà khoa học cũng đã khám phá thêm một lợi ích mới của cam trong việc bảo vệ xương. Các nhà khoa học tại Đại học Trịnh Châu, Trung ...
6 nguyên nhân gây mùi cho cơ thể mà bạn không ngờ đến
Có nhiều nguyên nhân gây ra mùi cho cơ thể có thể bạn đã biết và phòng tránh, nhưng cũng có vài nguyên nhân mà bạn chưa biết, vậy đó là nguyên nhân nào? Hãy cùng tìm hiểu nhé! Nhiều người thường cảm thấy tự ti khi giao tiếp với người ...