9 chiêu đánh thức bản thân khi bị bóng đè
Bóng đè là một hiện tượng không ít người gặp phải, khiến người ta sợ hãi mỗi khi đến giờ đi ngủ, ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và thể chất. Vậy làm thế nào để có thể nhanh chóng thoát khỏi cái bóng vô hình ấy? “Bị bóng đè” ...
Bài thuốc đơn giản giúp chặn đứng bệnh tim mạch vành nguy hiểm
Theo GS.Phạm Gia Khải, nguyên Chủ tịch Hội tim mạch học Việt Nam: “Tỉ lệ mắc bệnh tim tại Việt Nam rất cao, có thể là cao nhất về bệnh suất và tử suất. Nó được ví như một sát thủ thầm lặng. Những người bị tăng huyết áp hoặc biến ...
9 loại đau nhắc nhở bạn cần đi khám nội tạng sớm nhất có thể
Đôi khi tình trạng đau tay, đau lưng... lại không xuất phát từ đúng vị trí biểu hiện cơn đau. Ví dụ như đau ở ngực lan tới tay trái, xương vai chứng tỏ tim đang trục trặc. Thường hễ có cơn đau thì chứng tỏ đó là tín hiệu ...
Điều gì xảy ra trên cơ thể khi tắm đêm sau 23h?
Mùa hè nóng bức, nhiều bạn muốn tắm đêm trước khi ngủ để thư giãn nhưng thói quen này mang nhiều tác hại hơn lợi ích. Giờ cực âm Theo Đông y, khung giờ Tí (23h-1h sáng) là giờ cực âm nhất trong ngày, cơ thể cũng có những thay đổi ...
Kinh lạc và huyệt đạo – Ẩn đố y học cổ truyền 2.000 năm thách thức khoa học hiện đại
Học thuyết Kinh lạc trong y học cổ truyền từ ngàn xưa vốn là một bí ẩn đối với khoa học. Đông Y đã khám phá ra Kinh lạc như thế nào? Chức năng của các Kinh lạc là gì? Trước sự thần kỳ của phương pháp chữa bệnh này, các ...
Bí quyết giúp bạn ngủ ngon, bất kể nguyên nhân mất ngủ trước đó là gì
Một nghiên cứu thống kê cho biết, có khoảng 33% dân số bị một trong nhiều triệu chứng của mất ngủ, 15% bị ngây ngất vào ban ngày, 18% không thỏa mãn với giấc ngủ, 30% bệnh mất ngủ có liện hệ bệnh tâm thần. Có nhiều nguyên nhân gây mất ...
Cảnh báo: Lái xe khi buồn ngủ nguy hiểm chẳng kém uống rượu mà vẫn cầm lái
Khi có quá nhiều công việc và ít thời gian, giấc ngủ thường là điều đầu tiên mà chúng ta hy sinh. Nhưng dù chỉ trong giây lát, buồn ngủ cũng khiến tài xế dễ dàng mất kiểm soát và gây ra tai nạn, cũng nguy hiểm như uống rượu ...
Cụ bà trên 100 tuổi chia sẻ bí quyết trường sinh: yêu gia đình, lẩy Kiều, cơm nguội chan ‘canh chè xanh’
Cụ có thể nhớ được hàng chục trang giấy viết những bài ví, những câu thơ, truyện Kiều. Hỏi về bí quyết sống thọ của cụ Cam, cụ cười nói: “Mỗi ngày tôi uống 2-3 lít nước chè xanh, ngoài ra, tôi còn yêu thơ ca, tinh thần luôn yêu ...
Đu đủ – trái cây tuyệt vời cho phụ nữ mang thai
Đu đủ chín thơm ngon, bổ, rẻ... được nhiều yêu thích. Đối với phụ nữ mang thai, đây là loại quả có giá trị dinh dưỡng "không thừa không thiếu", bỏ qua nó là một thiếu sót lớn. Đu đủ chín giúp phụ nữ mang thai giảm thiểu những cơn khó ...
Mách bạn ‘chiêu’ kiểm tra thực phẩm sạch – an toàn
Thực phẩm bày bán khắp nơi, nhưng nếu không tinh mắt, bạn có thể mua phải các thứ không tốt như: gà nuôi siêu nhanh, mật ong giả, kem có chứa chất béo thực vật... điều này sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe gia đình bạn. Dưới đây là những kinh ...
10 thói quen chăm sóc sức khỏe nhiều người ‘tưởng là đúng’ nhưng rốt cuộc lại có hại
Có nhiều thói quen đã thành phản xạ trong cuộc sống hàng ngày, ai cũng tưởng là đúng nhưng thật ra lại không tốt cho sức khỏe chút nào. Đơn giản nhất là chuyện ngủ nghỉ, chắc chắn các bạn đang có những thói quen tưởng như tích cực nhưng lại không ...
Có 1 bảo bối trị bách bệnh trong cơ thể chúng ta, nhất định không được phung phí
Cổ nhân có câu: "Đa tửu hại tâm, đa dâm hại thận", điều này muốn nói rằng, nếu một người uống rượu nhiều rồi sẽ không khống chế được hành vi của mình; quá phong lưu, háo sắc sẽ ảnh hưởng thận. Đa tửu, đa dâm đều là những nguyên ...
“Tắm rừng”: Liệu pháp chữa bệnh độc đáo từ Nhật Bản mang hiệu quả bất ngờ
Nhật Bản có một liệu pháp trị liệu độc đáo gọi là “tắm rừng”, với kết quả chữa bệnh ấn tượng và đã được khoa học chứng minh. Bạn có biết đi dạo trong rừng có thể giúp hạ huyết áp? Các nghiên cứu gần đây cũng đã hé mở mối liên ...
10 thực phẩm bổ dưỡng cho người mắc sốt xuất huyết mau chóng bình phục
Khi mắc sốt xuất huyết, bệnh nhân bị sốt gây mất nước và xuất huyết gây thiếu máu nhưng lại trong tình trạng chán ăn, mệt mỏi. Do đó cần bổ sung những thực phẩm dễ tiêu mà đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng, bù đủ nước là vô cùng cần ...
Bé sốt xuất huyết trở nặng nhanh do ba mẹ bỏ sót dấu hiệu sau
Bé 2 tuổi được chẩn đoán sốt xuất huyết Dengue, bác sĩ cho thuốc về nhà theo dõi. Sau 3 ngày sốt liên tục bé hết sốt nên ba mẹ nghĩ bé bắt đầu lành bệnh. Đến ngày thứ 5 bé mệt mỏi, đừ, bỏ ăn, tay chân lạnh. Ba ...
3 yếu tố nhận biết thịt bò, thịt lợn “ngậm”… giun sán
Thịt lợn và thịt bò đều cung cấp nguồn dưỡng chất dồi dào cho cơ thể. Tuy nhiên, thực tế là cả 2 loại thịt này cùng có nguy cơ bị nhiễm sán, đe dọa rất lớn đối với sức khỏe nếu ăn phải. Theo thông tin của Vietnamnet gần đây ...
Cảnh báo áp-xe gan, viêm màng não với những ai thích ăn gỏi, nem chua…
Bệnh nhân nhập viện khi cơ thể đã suy kiệt, nhiễm khuẩn huyết, tiêu chảy kéo dài rất nặng mà không tìm ra nguyên nhân. BS nghĩ nhiều đến nhiễm ký sinh trùng do bệnh nhân chia sẻ hay ăn nem chua, gỏi sống, rau sống... Kết quả xét nghiệm ...
Những sự thực bất ngờ ngay trong cơ thể bạn mà sách giáo khoa ‘quên’ chưa đề cập đến
Có vẻ ai cũng nghĩ mình hiểu bản thân rõ lắm, tuy nhiên thực tế thì cơ thể chúng ta là một thế giới cực kỳ huyền bí, ngay cả những chuyên gia dùng cả đời để nghiên cứu vẫn luôn cảm thấy bất ngờ bởi sự phức tạp và ...
Nghiên cứu chứng thực ‘loạn quan hệ tình dục’ có thể khiến đoản thọ
Các nhà khoa học Đại học Sheffield đã kết luận loài người sau hành vi tính dục sức đề kháng của hệ miễn dịch giảm, các loại kháng nguyên sẽ thừa cơ mà xâm nhập vào trong cơ thể mà gây bệnh, làm tuổi thọ của con người rút ngắn ...
7 cây gia vị nên trồng trong nhà, vừa xua được muỗi lại nấu ăn ngon
Dịch sốt xuất huyết bùng phát, nhiều bạn hẳn là đang nghĩ cách làm sao cho muỗi khỏi vào nhà đốt người? 7 loại cây gia vị này sẽ là ý tưởng tuyệt vời để "nói lời chào tạm biệt" với lũ muỗi ngoan cố, vừa giúp căn nhà thêm ...
Chuyên gia giải thích hiện tượng lạ: Cơm trắng để qua đêm bỗng chuyển sang màu ‘đỏ máu’
Trước đó ông Trần Quang Thái ở huyện Bình Chánh, TP HCM, mua 5kg gạo mới về nấu thấy cơm rất dẻo và thơm ngon. Một hôm, ông nấu cơm từ sáng nhưng do có công việc nên không ăn hết. Khoảng 2 ngày sau, ông định bỏ đi thì ...
Trẻ em có thực sự cần uống sữa để cao lớn hơn?
Hàng ngày các bà mẹ cố gắng nhét thêm cho con hộp sữa vào cặp trước khi đi học, hoặc động viên con uống ly sữa cho nhanh lớn. Tuy nhiên sữa có thực sự làm được điều này hay chỉ là thổi phồng? Tuyệt đại đa số mọi người đều ...
Danh y chia sẻ: Nhà bẩn thì quét, bát bẩn thì rửa, nội tạng bẩn nhất định phải ‘dọn dẹp’ sạch sẽ
Các cơ quan nội tạng trong quá trình hoạt động sẽ không tránh khỏi việc ‘bám bẩn’ do từ môi trường bên ngoài đưa vào hoặc sinh ra trong quá trình chuyển hoá. Mà nội tạng bẩn lại chính là nguyên nhân gây ra nhiều loại bệnh, giảm chất lượng ...
5 chìa khóa kích hoạt khả năng tự chữa lành của cơ thể
Từ thời xa xưa, khi chưa có thuốc, con người vẫn luôn phải đối diện với dịch bệnh, thương vong... Không cần đợi bạn chẩn đoán, cơ thể đã huy động các cơ chế tự chữa lành rồi. Ví dụ như gãy bị xương, cơ thể sẽ nhanh chóng làm sạch ...