7 mẹo trị mụn nhọt tận gốc dễ làm
Nhỏ như cái nhọt nhưng lại khiến nhiều người "mất ăn mất ngủ". Thực ra, nếu bạn phát hiện sớm và nhanh tay thì hoàn toàn có thể dùng các biện pháp tự nhiên, đơn giản mà lại đánh bay được các nốt mụn nhọt này. Nhọt là tình trạng da bị ...
Bí quyết xem ‘bản đồ’ khuôn mặt để bắt bệnh cho chính mình
Trong Y học cổ truyền phương Đông, dựa vào khí sắc và biểu hiện trên khuôn mặt thầy thuốc cũng có thể đoán ra bệnh nội tạng bên trong. Gần đây một số tạp chí sắc đẹp đã lập ra các bản đồ khuôn mặt, hướng dẫn mọi người cách ...
Giúp bạn xử lý 16 vấn đề sức khỏe hàng ngày với chỉ 1 thìa giấm ăn
Ngoài việc là gia vị rất quen thuộc trong tủ bếp của mọi nhà ta, nhưng giấm còn giúp bạn xử lý nhiều vấn đề khác, từ say xe, giảm béo cho đến giải độc gan... Cùng với rượu, giấm là một chất lên men tự nhiên đã được cha ông ...
Vì sao danh y Hải Thượng Lãn Ông gọi đinh lăng là ‘cây Sâm của người nghèo’?
Đinh lăng dễ trồng, dễ sống, dễ sử dụng, vừa có tác dụng như thuốc lại có thể bổ như sâm. Đây chính là lý do. Không chỉ là cây cảnh thông dụng, cây rau được ưa dùng, mà còn có nhiều dược tính quý: chống dị ứng, giải độc thức ...
Ghi nhớ 4 giới luật ngủ này, bạn sẽ mãi không lo già
Ngày ngày bổ sung dinh dưỡng, ngày ngày rèn luyện thân thể, cũng không thể vãn hồi được thương tổn do thiếu ngủ hoặc ngủ không ngon giấc đem đến. Trước giờ Tý nhất định phải đi ngủ Trong quan niệm dưỡng sinh của Thiếu Lâm Tự, ngủ là đại sự kiện ...
Mách bạn cách tự chế “siêu” vitamin C, không cần mua viên sủi tổng hợp
Vitamin C vô cùng quan trọng đối với sức khỏe và cơ thể chúng ta thường thiếu nó. Bạn đã tìm cách bổ sung vitamin C qua viên sủi và các chế phẩm? Bài viết này sẽ mách bạn cách có được loại vitamin C tự nhiên tốt nhất. Chuyện gì ...
Giải mã bí mật trường thọ của người Nhật
Trong số 10 người trường thọ nhất trên thế giới, riêng mình nước Nhật Bản chiếm một nửa. Thống kê cho thấy số người trên 110 tuổi của Nhật Bản vượt quá 400 người, trong đó có 40-50 người vẫn còn sống. Nếu chúng ta học tập bí quyết trường ...
5 trường hợp tiểu đường nên điều trị theo Đông y
Mặc dù có những lý luận khác nhau giữa Đông y và Tây y, tuy nhiên điểm then chốt trong điều trị tiểu đường là cần chú trọng vào hiệu quả điều trị. Mục đích cần đạt được đó là ngăn chặn sự phát triển của bệnh, nâng cao chất ...
Vỏ trứng: nguồn canxi tự nhiên và 27 khoáng chất tuyệt vời nhất
Để phòng chống bệnh do thiếu canxi nhất ở trẻ em, nhiều người đầu tư mua các sản phẩm bổ sung canxi, sữa cao cấp đắt tiền... mà quên mất một nguồn canxi cực kỳ tuyệt vời có thể tạo được ở ngay trong bếp nhà mình. Đó chính là ...
9 phương pháp tự nhiên giúp giảm đau bụng kinh cho bạn nữ
Đau bụng vào mỗi kỳ kinh khiến nhiều chị em lo lắng, không uống thuốc thì đau đớn khó chịu, mà uống thuốc thì sợ tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe và khả năng sinh sản sau này. Đau bụng kinh là cảm giác đau quặn phía bụng dưới, ...
Liên tục kiểm tra điện thoại, facebook là bệnh gì?
"Nghiện công nghệ" đã trở thành câu nói của miệng khi chúng ta lạm dụng các thiết bị công nghệ cao. Tuy nhiên các chuyên gia y tế nhấn mạnh đó thực chất là hội chứng ám ảnh công nghệ. “Chúng ta thường nói: Tôi nghiện công nghệ hay Tôi nghiện ...
Nội tâm thanh tịnh sẽ được làn da trẻ hóa 10 tuổi, không mỹ phẩm nào sánh bằng
Quần áo nhăn nheo đã có bàn là, da mặt nhăn nheo biết làm sao đây? Các đường nét trên khuôn mặt là được hình thành từ trong bụng mẹ, còn những nếp nhăn trên đó lại xuất hiện ngày càng nhiều bởi thời gian. Vậy làm thế nào để chiến ...
Vì sao phụ nữ thèm những món ăn “kỳ quái” trong lúc mang thai?
Trong lúc mang thai, nhiều phụ nữ "phát sinh" những sở thích ăn uống khác lạ. Thường thì đó là vì cơ thể thiếu chất gì đó, nhưng một số trường hợp lại vô cùng "kỳ quái" đặc biệt: thích ăn những thứ không có giá trị dinh dưỡng, thậm ...
Chảy máu chân răng, mất ít máu nhưng không được xem nhẹ
Có người cứ đánh răng là chảy máu. Tuy chỉ mất chút xíu máu nhưng bạn không được xem nhẹ vì đằng sau đó có thể là các vấn đề răng miệng như: viêm quanh răng, viêm lợi, sâu răng… thậm chí có thể nghiêm trọng hơn. Người xưa có câu: ...
10 dấu hiệu cảnh báo sớm bệnh ung thư máu
Ung thư máu hay ung thư bạch cầu, bệnh bạch cầu là dạng bệnh ác tính có thể gặp ở bất kỳ tuổi nào. Khi mắc bệnh, bạch cầu trong cơ thể người bệnh sẽ tăng đột biến, gây ra một số triệu chứng điển hình. Để ý kỹ các ...
Gừng: vị thuốc quen thuộc trị được nhiều bệnh
Ngày nay các chuyên gia dinh dưỡng đều khuyến khích người dân thường xuyên ăn gừng để tăng cường sức đề kháng, giữ gìn sức khỏe. Thực ra cách dùng gừng trị bệnh trong dân gian đã rất phong phú và tinh tế hơn từ thời xa xưa. Theo Đông y, ...
Lan phi điệp – không chỉ là cây cảnh còn là dược liệu quý hiếm
Nhiều người chơi cây cảnh mê mẩn với vẻ đẹp của phong lan nhưng ít người biết có loài lan được xếp vào loại dược liệu cực kỳ quý hiếm. Thạch hộc (Dendrobium nobile Lindl,), tên khác là kẹp thảo, hoàng thảo dẹt, kim thoa hoàng thảo, hoàng thảo cẳng gà, ...
Chuyên gia dinh dưỡng Mỹ: Phở chỉ tốt khi biết cách ăn
Phở hội tụ đủ các yếu tố dinh dưỡng với nước dùng, thịt, sợi phở và một chút rau. Tuy vậy cũng như nhân sâm, vị thuốc đại bổ nguyên khí, chỉ bổ dưỡng khi dùng hợp lý. Phở là một món ăn truyền thống của Việt Nam, cũng có thể ...
Hít phải khí ôzôn có hại hay không?
Ôzôn là một dạng thù hình của oxy (loại khí duy trì sự sống), bản thân nó cũng được sử dụng để khử độc hoa quả và thực phẩm. Tuy nhiên nếu hít phải khí này sẽ tác động xấu đến sức khỏe của bạn. Ôzôn là chất khí không màu, ...
Gạo lứt muối mè: Tốt thật nhưng phải biết cách ăn
Có người ăn gạo lứt muối mè thì khỏi bệnh, một số người thì lại thấy dị ứng, rối loạn kinh nguyệt, thiếu máu, suy nhược trầm trọng. Lý do chỉ vì lạm dụng kiểu ăn ròng gạo lứt muối mè mà thiếu thịt cá. Nhiều người biết đến nước Nhật không ...
Tiểu đêm có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh lý
Tiếu đêm nhiều lần gặp ở cả người trẻ và người cao tuổi, gây những tác hại như mêt mỏi, mất ngủ, suy nhược cơ thể và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Tiểu đêm là triệu chứng bạn bị tỉnh giấc vào ban đêm vì nhu cầu phải đi ...
Dùng điện thoại sai tư thế, cổ phải gánh thêm 4 cái đầu, hậu quả khó lường
Công nghệ tiến lên như vũ bão nhưng nó không hẳn có lợi cho sức khỏe, nhất là khi bạn sử dụng sai cách. Điển hình nhất là chiếc điện thoại, gần như ai cũng dùng, và rất nhiều người đã bị tổn thương cột sống. Có thể bạn đã từng ...
Tại sao cá chép lại được người xưa coi như “tiên dược” cho phụ nữ?
Các bác sĩ phương Tây vô cùng ngạc nhiên vì người châu Á nhìn đâu cũng ra thuốc. Cây cỏ trong vườn, mọc dại ven đường, chim trên trời, cá dưới nước... tất cả đều có thể dùng làm thuốc. Cá chép thì được xem như là "tiên dược" cho ...
10 sai lầm cần phải tránh khi tắm xông hơi
Theo Y học cổ truyền, xông hơi là một biện pháp trị “cảm phong hàn” hữu hiệu, đuổi tà khí xâm nhập vào các đường kinh lạc gây đau nhức cơ thể, giúp cơ thể thải độc, làm giãn các mạch máu dưới da, kích thích máu đến nuôi da ...