Trị đau răng, đau khớp…và nhiều tác dụng tuyệt vời của tỏi
Tỏi không chỉ được dùng làm gia vị trong chế biến thực phẩm, mà nó còn có rất nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Thành phần quan trọng trong tỏi là một hợp chất có tên allicin, có đặc tính kháng khuẩn, ngăn chặn phát triển của vi trùng, nấm và ...
Thanh lọc cơ thể trong 5 phút với phương pháp mát xa lòng bàn chân
Tạo hóa từ khi sinh ra con người đã trang bị đầy đủ mọi khả năng tự bảo vệ, tự chữa lành những tổn thương. Mỗi ngày chỉ 5 phút, hãy đánh thức khả năng tự làm sạch của cơ thể. Y học cổ truyền Trung Hoa hay còn gọi tắt ...
5 gia vị không thể thiếu cho bữa ăn hàng ngày mang lại sự trẻ trung và khỏe mạnh
Có rất nhiều phương pháp giúp bạn duy trì sức khỏe và vẻ đẹp từ tự nhiên đến ‘nhân tạo’. Chẳng có lý do gì để bạn từ chối việc thêm vào chế độ ăn hàng ngày những gia vị cũng là những vị thuốc giúp bảo trì sức khỏe ...
Mùa thu, ăn hai bát cháo mỗi ngày mang đến sức khỏe và hạnh phúc
Từ ngàn xưa, Trung y cho rằng ăn một bát cháo vào buổi sáng sẽ tốt cho dạ dày, thêm một bát cháo vào buổi tối sẽ có lợi cho thận. Ngoài dễ tiêu hóa, một bát cháo ấm cũng rất phù hợp với tiết trời se lạnh của mùa thu. ...
Bạn sẽ ngỡ ngàng, thậm chí kinh hãi nếu biết trong thức ăn có 5 thành phần này
Nếu có ai hỏi “Chế độ ăn uống của bạn thế nào?” thì câu trả lời thường sẽ là: “Nói chung là ổn.” Nhưng nếu chúng ta đi sâu vào nghiên cứu về thực phẩm một chút thì sẽ thấy rằng các loại thức ăn chúng ta ăn vào hàng ...
Đâu là sự khác biệt giữa đau tim, ngừng tim và đột quỵ?
Thường mọi người hay nhầm lẫn giữa 3 bệnh lý nguy hiểm này. Phân biệt rõ chúng mới không mắc sai lầm và mang đến những hậu quả đáng tiếc. Trước hết bạn cần biết thực ra chúng là gì? Cơn đau tim Cơn đau tim là một rối loạn tuần hoàn. Đôi khi, ...
10 triệu chứng phát hiện ung thư buồng trứng sớm không thể bỏ qua cho mọi lứa tuổi
Căn bệnh "ung thư buồng trứng" là sát thủ với phái nữ, bất kể lứa tuổi và phát triển nhanh chóng. Bạn đừng bỏ qua 10 triệu chứng sớm của bệnh. Tỷ lệ mắc bệnh ung thư buồng trứng ở đang có xu hướng tăng lên theo từng năm, mỗi năm có ...
6 hiện tượng đặc biệt: có những thứ vẫn thức khi bạn đang ngủ?
Chúng ta ngủ giúp cho thân thể được nghỉ ngơi đầy đủ. Lúc này huyết áp hạ thấp, hô hấp chậm lại, lượng hoạt động toàn thân giảm đi nhiều. Nhưng mọi chuyện không chỉ như vậy. Trong khi ngủ cơ thể người không phải bị hãm trong trạng thái “tắt” hoàn toàn, ...
Cái gì bẩn hơn, điện thoại di động hay bệ ngồi toilet?
Bạn có biết? Điện thoại di động của bạn bẩn như cái bồn cầu, thậm chí bẩn như đế giầy!– Đây là điều các nhà vi sinh vật học muốn cảnh báo đối với người dùng di động. Theo báo Daily Mail của Anh đưa tin, một nhà nghiên cứu đã bày tỏ, điện ...
Rau húng chanh và 9 tác dụng kỳ diệu: chữa bệnh dạ dày, hạ sốt, ung thư… tốt hơn các thực phẩm chức năng
Rau húng chanh có nhiều lợi ích ấn tượng như chữa bệnh dạ dày, hạ sốt, cải thiện làn da, giải độc, chữa cảm lạnh, giảm lo lắng căng thẳng… 1. Các vấn đề hô hấp Nếu bạn đang bị cảm lạnh, đau họng, ngạt mũi, viêm hoặc đau xoang, bạn có thể ...
Đừng bao giờ quên 4 dấu hiệu chính! Đề phòng ‘xuất huyết và thiếu oxy não mà tử vong’
Những người bị đột quỵ (tai biến mạch máu não) có hơn 50% bị tử vong và 90% số người sống sót phải sống chung với các di chứng về thần kinh và vận động… Trước đây những người bị đột quỵ chủ yếu là trên 50-60 tuổi, nhưng nay thì ...
Tại sao bạn cần phải tha thứ… cả với người vô cùng tệ bạc
Ngoài nước mắt, sự căm phẫn, suy nghĩ tiêu cực thì lòng hận thù chỉ mang lại cho bạn nỗi đau về thể xác và tâm hồn thậm chí khiến bạn bị ung thư. Y học phương Đông rất chú trọng đến ảnh hưởng của các cảm xúc cực đoan tới sức khỏe. ...
Hai loại thực phẩm tốt nhất để loại bỏ Acid Uric khỏi cơ thể nhằm ngăn chặn Gout và đau khớp
Gout là thứ bệnh của các "đại gia", do ăn nhiều thịt quá mà ra! Bệnh gout là bệnh viêm khớp, những thực phẩm giàu purin chính là thủ phạm gây bệnh, purin thông qua chuyển hóa sẽ tạo thành acid uric, acid uric bão hòa trong máu sẽ dẫn đến lắng ...
Chẳng lẽ sáng nào cũng ‘vật vã’? 7 mẹo giúp bạn tự tỉnh giấc vào buổi sáng
Phải làm sao? Mở mắt ra sắp muộn giờ làm, quáng quàng vội vã chẳng kịp ăn. Muốn dậy sớm lắm nhưng hôm nào cũng... Điều bạn cần làm là cố gắng nhanh chóng hình thành thói quen tự thức giấc đúng giờ, thói quen này có thể giúp bạn không cần đợi ...
Hạt chia: Thực phẩm hàng đầu trị ung thư, đốt cháy mỡ bụng
Hạt chia được cho là giúp “trẻ ra”, “chống ung thư cho phụ nữ”, nghiên cứu khẳng định giảm 70% gốc tự do, ngoài ra còn đốt cháy chất béo trong nội tạng. Hạt chia rất giàu: Chất xơ Protein Omega-3 Omega-6 Một loạt các khoáng chất: canxi, đồng, phốt pho, kali, kẽm, magiê, mangan Axit linoleic Vitamin ...
Là người mạnh mẽ, bạn có biết khóc thực sự tốt cho bạn?
"Khóc không chỉ là một phản ứng của con người với nỗi buồn và thất vọng, đó là liều thuốc tốt cho sức khỏe. Khóc là một cách tự nhiên để giảm căng thẳng, mất kiểm soát, hạn chế những tác động tiêu cực đến sưc khỏe, bao gồm nguy ...
Để vỏ củ cải lên bụng, phép lạ sẽ xảy ra, 99% chị em đều chưa biết
Có câu nói rằng: "Mùa đông ăn cải, mùa hè ăn gừng, bác sĩ đỡ mệt vì kê thuốc". Hiệu quả điều trị bệnh của củ cải đã được nhiều người công nhận. Nhưng khi ăn cà rốt và củ cải, mọi người thường có thói quen nạo bỏ vỏ. ...
6 điều cần làm nếu bạn bị đau đầu và không muốn uống thuốc
Nếu bạn bị đau đầu, những khó chịu này có thể làm cho bạn muốn nằm trên giường cả ngày, khiến bạn khó khăn để làm việc, chăm sóc con cái hoặc tham gia vào bất kỳ hoạt động bình thường khác. Các nguyên nhân gây đau đầu có thể được đa ...
Top 5 loại tinh dầu chữa dị ứng
Tỷ lệ người mắc dị ứng ngày càng tăng, thường gặp nhất là viêm mũi dị ứng. Khi không được điều trị, dị ứng có thể gây ra tắc mũi và chảy nước mũi, hắt hơi, chảy nước mắt, đau đầu. Đối với một số người, dị ứng có thể ...
Đừng để nước soda dẫn bạn đến cửa tử
Giống với baking soda về thành phần nhưng lại có tác dụng trái ngược đối với sức khỏe. Một thứ có thể chữa ung thư, một thứ có thể gây ra ung thư. Hầu hết các nhà sản xuất nước ngọt sử dụng một chất làm ngọt nhân tạo mang tên aspartame ...
14 dấu hiệu cho thấy đường máu của bạn đang quá cao
Nói đến đường máu cao, mọi người sẽ nghĩ đến bệnh tiểu đường với tình trạng nước tiểu có đường. Nhưng cho đến lúc nước tiểu của bạn có đường thì vấn đề đã trở nên rất trầm trọng. Việc tiêu thụ glucose trong chế độ ăn là nguyên nhân thường ...
Tức giận là nguyên nhân chủ yếu dẫn đến các bệnh mãn tính
Không biết bắt đầu từ khi nào, y học Trung Hoa bắt đầu từ dùng từ “phát nộ” (phẫn nộ, phát cáu) thành “sinh khí” (tức giận), từ nhỏ tới lớn đều dùng danh từ này. Chỉ khi học Trung y, mới thật sự có thể hiểu được khi con ...
Những loại nước rửa mặt tự nhiên dễ kiếm, rẻ tiền nhưng chống lão hóa cực kỳ hữu hiệu
Mùa thu, khí trời khô hanh, mà mùa đông, khí trời lạnh giá, rất nhiều người cũng đều cảm giác da khô hanh, dần dần mất nước. Do đó làm sao để rửa mặt mà không khiến da khô hơn, tróc da hay thêm nếp nhăn là điều rất trọng yếu, ...
Mùa nào thức ấy, thu ăn gì cho khỏe?
Với công nghệ hóa chất ngày nay, chỉ có ăn hoa quả theo mùa mới mang lại sự an toàn cho bạn. Sau đây là một số hoa quả mùa thu rất tốt cho sức khỏe: Quả bưởi Ăn bưởi có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như: làm giảm cholesterol trong ...