Lười đánh răng mang đến hậu quả tai hại hơn ta tưởng rất nhiều
Các nghiên cứu chỉ ra rằng đánh răng thường xuyên sẽ giúp ngăn ngừa ung thư đại tràng. Điều này là do không đánh răng thường xuyên khiến mảng bám không được làm sạch. Mảng bám tích tụ lại gây viêm lợi, chảy máu chân răng, vi khuẩn theo đó vào ...
7 điều móng muốn nói cho bạn biết rằng tim bạn đang không ổn chút nào
Tim có tốt hay không? Xem móng tay để biết. 7 tình trạng móng cảnh báo nguy cơ bị bệnh tim, suy giáp, thiếu máu... Hầu hết mọi người không biết rằng móng tay có thể cho chúng ta thấy những thông điệp quan trọng của sức khỏe. Nghiên cứu chứng minh ...
Làm sao biết thể chất của mình thuộc loại nào để dưỡng sinh đúng cách?
Thể chất mỗi người khác nhau dẫn đến tình trạng bệnh khác nhau. Theo Trung y, muốn thực hiện phương pháp dưỡng sinh thích hợp cần dựa theo thể chất từng người. Trung y chia thể chất của con người làm 9 loại, thể chất khí hư, thể chất bình hòa, ...
6 dấu hiệu cho thấy bạn đang bị thiếu kẽm
Thiếu kẽm có thể dẫn đến chậm phát triển, dễ bị tiêu chảy, nhiễm khuẩn ở trẻ em, bệnh tiểu đường, bệnh Alzeimer và các chứng bệnh khác ở người lớn. Kẽm là nguyên tố vi lượng cần thiết cho cơ thể người với 90% kẽm tồn tại trong cơ bắp và xương, 10% có ...
Dưỡng sinh bằng giấc ngủ – bí quyết của đại danh y Hoa Đà
Trong cuộc sống bận rộn ngày nay, thức đêm là chuyện rất đỗi bình thường, nhưng bạn có biết thường xuyên thức đêm làm cơ thể nảy sinh những ảnh hưởng rất không tốt cho sức khỏe, bạn đang vô tình xem được bài viết này, hãy nhanh chóng copy ...
Bàng quang “thần kinh”: bệnh cũ, tên lạ, là nguyên nhân hàng đầu gây suy thận
Không ai nghĩ được rằng bàng quang mà cũng có thể bị thần kinh, nghe thật kỳ lạ, nhưng cái tên mới mẻ này lại khiến rất nhiều người khốn đốn. Thậm chí, có người vì không phát hiện sớm mà phải chịu cảnh cả đời sống chung với ống thông ...
Tư thế ngồi không đúng sẽ làm tổn thọ, học cách ngồi đúng để được trường thọ!
Có thể bạn nghĩ tư thế ngồi thì chẳng có gì đặc biệt? Nếu bạn vẫn không biết tư thế ngồi và tuổi thọ có tồn tại mối quan hệ nhất định, thì hãy nhanh chóng học đi nhé. Học một tư thế ngồi đẹp, có thể giúp bạn có một tinh thần, ...
Tinh khí của thận đầy đủ mới có thể trường thọ, hãy học cách bồi dưỡng thận của Trung y
Tuổi thọ một người dài hay ngắn, liên quan chủ yếu là tới thận.Tinh khí của thận cũng giống như nguồn năng lượng cơ thể, nếu như biết sử dụng một cách tiết kiệm và dự trữ đầy đủ, thì thời gian dùng sẽ lâu dài, sẽ dễ được trường ...
Thức uống đơn giản giúp loại trừ độc tố ruột
Thời đại ngày nay, dường như đâu đâu cũng là rau phun kích thích, hoa quả tẩm hóa chất, thật khó mà tìm được thứ gì đó an toàn cho bữa ăn hàng ngày. Áp lực lên hệ thống tiêu hóa là không nhỏ với những nguồn thực phẩm đó. Vì vậy ...
Rơi 6m xuống sàn bê tông, họa sĩ người Phần Lan phục hồi kì diệu nhờ tập khí công
Barbara Schafer là một họa sĩ chuyên phục chế và bảo tồn các công trình lịch sử. 5 năm trước, công việc này đã suýt lấy đi tính mạng của bà. Trong một lần làm việc trên giàn giáo cao để phục chế một nhà thờ ở Melbourne, Australia, không may bà ...
3.653 người trong làng chưa bao giờ mắc ung thư nhờ ăn thứ ‘Việt Nam có rất nhiều’!
Tại một thôn làng thuộc tỉnh Quảng Tây trong 3.653 người dân không một ai từng bị mắc bệnh ung thư, nguyên nhân hoá ra là… Tại tỉnh Quảng Tây có rất nhiều ngôi làng mà người dân sở hữu số tuổi thọ rất cao. Hôm nay, hãy cùng tìm hiểu ...
Sự huyền bí của Trung y: chữa âm để trị dương
Có những điều không thể lý giải, những căn bệnh tai quái biến mất một cách thần kỳ khiến dưới tác động của y học cổ truyền khiến bất cứ ai, hay cả các bác sĩ giỏi nhất phải ngỡ ngàng. Dưới đây là bài chia sẻ của bác sĩ Song Chenguang được ...
10 loại thực phẩm rất tốt cho giảm béo đã được chứng minh
Một số thực phẩm có thể làm tăng tốc quá trình đốt cháy các calo, cắt những cơn thèm ăn hoặc cả hai. Điều này đạt được nhờ protein, chất xơ, cũng như nhiều chất khác được tìm thấy trong tự nhiên ở nhiều loại thực phẩm. Dưới đây là 10 loại ...
10 dược tính quý giá không thể bỏ qua của đông trùng hạ thảo
Đông trùng hạ thảo rất hiếm và đắt tiền. Cùng với nhân sâm và sừng hươu đây là 3 dược liệu quý của y học cổ truyền Trung Hoa. Đây là một vị thuốc rất đắt và quý hiếm, vì vậy trước khi sử dụng nên tìm hiểu rõ công dụng của ...
Phương thuốc thiên nhiên đặc trị các loại mụn và nốt ruồi, cho bạn làn da sáng đẹp
Vào một số thời điểm trong cuộc sống, ai trong chúng ta cũng có một vài vấn đề về da nhất định, như là nốt ruồi, mụn thịt dư, lỗ chân lông bị tắc hoặc mụn cám. Các chứng bệnh này là do sự mất cân bằng hormon hoặc sự ...
Trước khi nghĩ đến uống thuốc ngủ, hãy thử những cách này của y học cổ truyền
Giữ một giấc ngủ ngon rất quan trọng cho sức khỏe cũng như nét duyên dáng và làn da đẹp của bạn. Nếu bạn bị mất ngủ hay khó ngủ, hãy tìm đến y học cổ truyền trước khi uống thuốc ngủ, sẽ rất hữu hiệu đấy. Hoa hồng để loại ...
Cách hít thở đúng có thể làm giảm mọi cơn đau
Một phản ứng chung khi đau đớn và căng thẳng là thở hổn hển hoặc thở rất ngắn và nông. Nhưng đáng tiếc là điều này lại khiến tăng thêm sự lo lắng và căng thẳng, đồng thời cảm giác đau cũng tăng lên. Trước khi rơi vào một tình huống ...
Người đàn ông 274 kg và hành trình giảm 150 kg ngoạn mục nhờ… đi bộ
Sự tiện nghi và tiện lợi của xã hội hiện đại với đủ các loại món ăn ẩm thực hấp dẫn, vì vậy rất khó để khiến một người có thể giảm cân thành công. Nhưng một người đàn ông tại Hoa Kỳ gần đây đã sử dụng một cách ...
Ăn uống như thế nào để ít nếp nhăn? Câu trả lời sẽ làm bạn bất ngờ!
Con người hiện đại thực sự ăn quá nhiều. Nếu như bạn tiếp tục nạp quá nhiều thức ăn vượt quá khả năng tiêu hoá của cơ thể, chất độc sẽ dần dần tích tụ và gây ra một loạt các cảm giác khó chịu cùng các loại bệnh khác ...
5 thời điểm uống mật ong cực tốt
Từ xa xưa, mật ong luôn được coi là loại thực phẩm cũng như dược liệu quý giá vì chứa nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ cung cấp nhiều dinh dưỡng cho tới điều trị các bệnh thường gặp. Việc uống mật ong đúng thời điểm sẽ giúp các dưỡng ...
Suy nghĩ tích cực giúp bạn có ngoại hình đẹp hơn là dùng thuốc
Suy nghĩ tích cực chính là một công cụ rất hiệu quả để có một thân hình hoàn hảo. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những hình ảnh trong tâm trí bạn có thể giúp giảm cân hay tăng kích thước vòng một. Thực hiện định hình cơ thể ...
‘Chết ở miệng, bệnh tại chân’, thật đáng tiếc hiện giờ nhiều người không hiểu!
Một người nhất định nên bắt đầu từ khi còn trẻ để duy trì trọng lượng tiêu chuẩn. Một khi các chất béo đã tích tụ, bạn muốn loại bỏ nó không phải là một chuyện đơn giản. Tại sao vậy? Bởi vì cần kiểm soát được miệng, chân hoạt ...
Tắm buổi sáng giúp bạn khỏe mạnh hơn, đặc biệt là trong 7 trường hợp sau
Tắm ngoài tác dụng loại bỏ những chất bẩn trên thân thể, thì còn có những lợi ích mà nhiều người không biết tới. Nghiên cứu cho thấy tắm nước lạnh buổi sáng có thể tăng cường lực miễn dịch, phòng ngừa tăng huyết áp và bệnh tim mạch, giúp ...
7 lý do bạn nên bổ sung trái cóc vào danh sách đồ ăn vặt yêu thích của mình ngay hôm nay
Với mùi thơm đặc trưng, vị chua, giòn khá dễ ăn nên quả cóc đã trở thành món ăn quen thuộc của nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên không chỉ có vậy, quả cóc có rất nhiều lợi ích mà hẳn khi xem xong, nhiều người trong chúng ta sẽ ...