6 dấu hiệu cho thấy bạn đang bị thiếu kẽm

Liệu pháp tự nhiên 29/08/16, 07:52

Thiếu kẽm có thể dẫn đến chậm phát triển, dễ bị tiêu chảy, nhiễm khuẩn ở trẻ em, bệnh tiểu đường, bệnh Alzeimer và các chứng bệnh khác ở người lớn.  Kẽm là nguyên tố vi lượng cần thiết cho cơ thể người với 90% kẽm tồn tại trong cơ bắp và xương, 10% có ...

5 thời điểm uống mật ong cực tốt

Liệu pháp tự nhiên 24/08/16, 16:51

Từ xa xưa, mật ong luôn được coi là loại thực phẩm cũng như dược liệu quý giá vì chứa nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ cung cấp nhiều dinh dưỡng cho tới điều trị các bệnh thường gặp. Việc uống mật ong đúng thời điểm sẽ giúp các dưỡng ...

Tắm buổi sáng giúp bạn khỏe mạnh hơn, đặc biệt là trong 7 trường hợp sau

Chuyên đề sức khỏe 24/08/16, 06:38

Tắm ngoài tác dụng loại bỏ những chất bẩn trên thân thể, thì còn có những lợi ích mà nhiều người không biết tới. Nghiên cứu cho thấy tắm nước lạnh buổi sáng có thể tăng cường lực miễn dịch, phòng ngừa tăng huyết áp và bệnh tim mạch, giúp ...