Sức khoẻ

Chuyên đề sức khỏe 13/03/15, 07:06

Ai cũng nên rèn luyện kĩ năng quan sát và đánh giá tình trạng sức khỏe tinh thần. Bằng cách đó, bạn có thể chủ động và nhận ra khi nào bạn cần thay đổi, tìm kiếm tư vấn sức khỏe và thư giãn khi cần. Vấn đề của bạn ...

Liệu pháp tự nhiên 13/03/15, 06:40

Các sản phẩm có mùi thơm luôn hấp dẫn chiếc mũi của chúng ta, đôi khi chúng cũng đem đến cảm giác thư thái. Tuy nhiên, việc thường xuyên tiếp xúc với cường độ cao và thời gian lâu lại là vấn đề cần quan tâm. Bảy ngày một tuần, hầu ...

Sức khoẻ 12/03/15, 07:02

Các nghiên cứu trước đây đã chỉ ra rằng việc thực hành chánh niệm [1] có thể cải thiện một loạt các vấn đề sức khỏe tinh thần và cả thể chất, nhưng cơ chế hoạt động như thế nào thì vẫn chưa thực sự rõ ràng. Chánh niệm là ...

Sức khoẻ 12/03/15, 06:17

Một nhóm “khủng bố sinh thái” New Zealand đang đe dọa đầu độc sữa bột trẻ em ở New Zealand bằng thuốc trừ sâu 1080 được sử dụng để kiểm soát các loài vật gây hại. Nhóm này đang tìm cách khiến chất độc này bị cấm vì cho rằng ...

Chuyên đề sức khỏe 11/03/15, 13:50

1. Nuôi dưỡng thính giác với âm thanh của nước chảy Người ta nói rằng, nghe nước chảy sẽ có lợi cho tai, nó sẽ khiến cho tâm trí của bạn trở nên thanh tĩnh. Theo y học cổ truyền (YHCT), bởi vì năm giác quan (thị giác, thính giác, vị ...

Liệu pháp tự nhiên 11/03/15, 12:22

Nhôm (Al) là kim loại phổ biến nhất, chiếm khoảng 1/12 trong vỏ trái đất, có nhiều đặc tính vật lý và hóa học tốt như: nhẹ, mềm, dẫn điện và dẫn nhiệt tốt, có độ phản chiếu cao, dễ tái sinh… Vì thế nhôm và các hợp kim của ...

Liệu pháp tự nhiên 09/03/15, 06:14

Sau khi đã quá mệt mỏi những nông sản công nghệ cao kiểu như thực phẩm biến đổi gene, nông nghiệp siêu thâm canh với rất nhiều hóa chất…nhiều người dân ở các nước hiện đại tìm đường về lại với thiên nhiên, ăn thực phẩm hữu cơ, dưỡng sinh ...

Liệu pháp tự nhiên 09/03/15, 06:03

Nhiều người nghĩ chất béo từ động vật ảnh hưởng tới béo phì, mỡ máu, huyết áp tiểu đường… Tuy nhiên, dầu thực vật cũng có thể gây hại. Hiện nay, dầu thực vật được người tiêu dùng sử dụng rộng rãi. Lý do chính là các chất béo từ động vật ...

Liệu pháp tự nhiên 08/03/15, 05:20

Mùa hè thời tiết oi bức, rất nhiều người thích ăn đá, uống đồ có đá, đồ uống lạnh hoặc ăn kem để giải khát, đỡ háo nước. Tuy nhiên có một số người không nên dùng các đồ lạnh để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.  Người mắc bệnh viêm ...

Liệu pháp tự nhiên 08/03/15, 05:18

Không khó để nhận ra rằng những gì bạn ăn vào sẽ tác động tới vóc dáng và sức khỏe của bạn. Nếu bạn ăn những thực phẩm nhiều chất béo, chế biến đồ ăn với nhiều dầu mỡ và đường thì bạn sẽ trở nên thừa cân, béo phì và ...

Liệu pháp tự nhiên 07/03/15, 08:25

Hỏi: Gần đây trong nước thấy báo chí nói nhiều đến thực phẩm biến đổi gene, cây trồng biến đổi gene. Vậy đó là gì? Có liên quan đến cuộc sống người dân như thế nào? (Vĩnh Trung, Hà Nội) Trả lời: Mỗi sinh vật đều có một bộ gene quyết định các ...

Liệu pháp tự nhiên 07/03/15, 07:15

Trong khuôn khổ bài viết này, chúng tôi không chỉ cung cấp cho bạn những kết luận nghiên cứu của các nhà khoa học về miếng rửa chén, mà còn giúp bạn tìm ra giải pháp khả thi để xử lý việc này. Miếng rửa chén là một vật dụng ...

Liệu pháp tự nhiên 06/03/15, 09:56

Có nhiều nguyên nhân làm cho cơ thể chúng ta tích mỡ dẫn tới sự béo lên và thừa cân. Bên cạnh việc ăn nhiều mà không luyện tập thì một trong các lý do khác là do tốc độ trao đổi chất trong cơ thể. Quá trình trao đổi ...

Liệu pháp tự nhiên 05/03/15, 07:05

Thiếu sắt thì thiếu máu, thiếu kẽm làm chậm phát triển, suy giảm chức năng sinh lý, thiếu đồng thì cản trở quá trình trao đổi chất còn thiếu selen lại khiến cơ thể lão hóa, và dễ mắc bệnh ung thư... Nhu cầu tuy không nhiều nhưng nếu muốn ...

Bệnh & Thuốc 04/03/15, 07:23

Trong đông y, cách sắc thuốc và hiệu quả điều trị của dược liệu có mối quan hệ rất mật thiết. Từ Linh Thai, y gia trứ danh đời Thanh (Trung Quốc) đã nói : “Tiễn dược chi pháp, tối nghi thâm giảng, dược chi hiệu bất hiệu, toàn tại ...

Liệu pháp tự nhiên 04/03/15, 07:05

Ra mồ hôi là một hình thức điều tiết thân nhiệt của cơ thể do hệ thần kinh tự động điều khiển. Từ lâu y học dân gian đã biết lợi dụng cơ chế này để trị bệnh qua hình thức xông hơi bằng nồi nước xông. Việc tăng tiết ...

Liệu pháp tự nhiên 03/03/15, 05:30

Nếu bạn đang mệt và năng lượng bị cạn kiệt, điều đó sẽ biểu hiện ra bằng nhiều cách, có thể năng lượng của bạn kém, bạn dễ bị bệnh hoặc hệ tiêu hóa của bạn không tốt. Tin vui là vẫn có một vài điều bạn có thể làm bằng cách dựa ...

Liệu pháp tự nhiên 02/03/15, 16:11

Lò vi sóng tưởng như chỉ biết hâm nóng thức ăn siêu tốc, nhưng thực ra lại có thể nhanh tay phá hủy hàng loạt dưỡng chất trong đồ ăn, làm biến dạng các chất trong đó, đồng thời tạo thêm nhiều chất độc hại khác… Tính ra có đến ...

Liệu pháp tự nhiên 02/03/15, 06:30

Trà xanh – thức uống từ ngàn xưa của người dân châu Á, vẫn được biết đến với nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Vậy nhưng ít ai biết được rằng chính chất chống oxi hóa EGCG trong trà xanh quyết định những tác dụng đặc biệt đó.  EGCG ...

Liệu pháp tự nhiên 01/03/15, 08:11

Mỗi sắc màu trong 7 màu chính của cầu vồng có thể đại diện cho một loại thực phẩm chứa một nhóm dưỡng chất đặc biệt. Đó có thể là các chất chống oxi hóa, các vitamine, khoáng tố. Không có các hoạt chất này cơ thể vẫn mệt mỏi, ...

Liệu pháp tự nhiên 28/02/15, 09:08

Theo kinh nghiệm miệng truyền tai, có lẽ bạn sẽ vứt những củ tỏi đi ngay khi thấy chúng mọc mầm xanh. Tuy nhiên từ nay bạn sẽ cần không làm như thế nữa, bởi vì theo các nhà nghiên cứu khoa học thì những củ tỏi mới mọc mầm ...

Liệu pháp tự nhiên 28/02/15, 08:14

Hỏi: Tôi thường xuyên nghe nói đến axit béo omega-3, thực phẩm bổ sung DHA, giàu DHA… nhưng không rõ chúng là gì? Có tác dụng như thế nào và có thể tìm thấy ở đâu? (Vĩnh Thụy, Thái Bình) Trả lời: DHA là tên viết tắt của Docosahexaenoic acid, một axit ...

Liệu pháp tự nhiên 28/02/15, 07:33

Tại bang Puducherry Ấn Độ, 3 anh em trai vẫn giữ truyền thống gia đình để tiếp tục điều trị cho bệnh nhân bằng cách sử dụng phương pháp nắn xương truyền thống còn gọi là “putter kattu” mà không cần đến chụp X-quang, thuốc giảm đau hay bó bột. ...

Bệnh & Thuốc 27/02/15, 08:55

Hội chứng kém hấp thu là tình trạng thất bại của cơ thể trong việc hấp thu các chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất từ thực phẩm.  Sự rối loạn hấp thu này có thể chuyên biệt chỉ với một hoặc một số loại chất cụ thể như: protein, lipid, ...