7 quy tắc ăn uống để bảo vệ dạ dày
Ăn uống sai cách là nguyên nhân chính làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh lý về dạ dày Bạn có thể loại bỏ các triệu chứng khó chịu của căn bệnh này bằng cách tuân thủ các quy tắc như ăn chậm nhai kỹ, ăn đúng giờ, đủ ...