Nên ăn trái cây vào lúc nào để thu được nhiều dưỡng chất nhất?
Chắc hẳn ai cũng biết rằng trái cây rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên, ăn vào thời điểm nào là tốt nhất thì có thể bạn chưa biết? Hãy nhớ rằng, cơ thể của mỗi chúng ta cần phải được cung cấp từ 3 đến 4 quả trái cây ...