ăn trái cây

Liệu pháp tự nhiên 19/07/17, 10:41

Nhiều người thích ăn trái cây nhưng lo ngại rằng lượng đường cao trong đó có thể gây tiểu đường, không tốt cho bệnh nhân tiểu đường. Thực ra không phải vậy, trái cây có chứa chất xơ, các vitamin và khoáng chất rất cần thiết cho sức khỏe. Một nghiên ...

Đời sống 03/09/16, 09:30

Bạn nghĩ rằng thực phẩm này quá quen thuộc đối với bạn và nó chỉ có một cách ăn duy nhất? Chưa chắc đúng, có những loại thực phẩm nếu bạn ăn đúng cách sẽ dễ dàng hơn, ngon hơn rất nhiều so với cách bạn vẫn làm thông thường. Không ...