bệnh tim mạch
Thuốc giảm cholesterol bảo vệ sức khỏe hay chính là liều thuốc độc?
Giới y học lâu nay vẫn gắn liền mức cholesterol cao với nguy cơ của bệnh tim mạch, và khuyến cáo dùng thuốc statin để hạ nó xuống. Tuy nhiên, theo một số nghiên cứu khác, đây có thể là một sai lầm lớn. Statin có mang lại hiệu quả? Nghiên cứu ...
Bệnh tim nguy hiểm như ‘bom hẹn giờ’, hãy xem bạn có dấu hiệu cảnh báo nào không
Mới đây nữ diễn viên Carrie Fisher, người đã thủ vai công chúa Leia trong bộ phim “Star Wars” đột ngột qua đời vì căn bệnh tim làm những người yêu mến cô xót xa bàng hoàng. Đây cũng là dịp để cùng nhau nhắc nhở về sự đe dọa ...
Nghe hiểu 6 ”tín hiệu kêu cứu” của tim tại thời khắc then chốt sẽ cứu bạn 1 mạng
Bệnh tim cũng giống như một quả bom hẹn giờ, sẵn sàng gây nguy hại cho sức khỏe của bạn vào bất kể lúc nào. Người ta thường nghĩ tới ung thư, nhưng thực ra lượng người bị đột tử do bệnh tim mới là con số đáng sợ hơn ...
Tránh xa sát thủ vô hình của “Bệnh tim mạch” ngay từ khi còn trẻ
Hãy hình thành thói quen bảo vệ tim mạch từ lúc tuổi còn trẻ, bằng cách bắt tay thực hiện từ những chi tiết nhỏ nhất. Theo thống kê, các bệnh tim mạch thường xuất hiện ở người trung niên hoặc cao tuổi nhưng nhồi máu cơ tim có thể gặp ở ...
9 loại thực phẩm tự nhiên bạn nên ăn để làm sạch động mạch
Thị trường ngày nay tràn ngập các loại đồ ăn nhẹ mà chẳng tốt lành gì cho bạn, chúng thực sự có thể dẫn đến rối loạn như bệnh béo phì, bệnh tim mạch, và sự mất cân bằng nội tiết tố. Dưới đây chúng tôi sẽ chỉ cho bạn chín ...
Bí quyết ăn uống phòng chống lão hóa cho hệ tim mạch
Theo WHO, bệnh tim mạch đang là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới. Tại Việt Nam số người tử vong do bệnh tim mạch chiếm ¼ số trường hợp tử vong hàng năm. Đáng chú ý là độ tuổi mắc bệnh tim mạch ngày một trẻ ...
Hơn cả ung thư, bệnh tim mạch là sát thủ số một của loài người
Hiện nay số người chết vì bệnh tim mạch đã vượt số người chết vì ung thư, và gấp 2.6 lần số người chết vì tai nạn giao thông và HIV/AIDS cộng lại. Tổ chức Y tế thế giới WHO thống kê thấy các bệnh tim mạch hiện đã trở thành sát ...
Thêm 6 lý do để bạn bổ sung chất xơ cho bữa ăn
Chất xơ đã là một thành phần quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, có nhiều trong các loại rau quả, ngũ cốc còn nguyên cám, các hạt họ đậu. Mỗi khi có dấu hiệu táo bón, có lẽ ý nghĩ đầu tiên của bạn là "mình ăn ít chất ...
Bí quyết trường thọ của bác sĩ 104 tuổi Hinohara
Ông cụ sống thọ này có tên là Hinohara sinh năm 1911 và vốn là một bác sĩ. Là người tham gia khởi xướng cho các công tác kiểm tra chăm sóc sức khỏe ở Nhật Bản, trải qua 20 năm làm việc ông đã đổi tên gọi bệnh tiểu đường, cao ...
4 lầm tưởng về tập thể dục và giảm cân
Để giảm cân đến một thân hình và sức khỏe lý tưởng, nhiều người đã cố gắng luyện tập... tuy nhiên tỉ lệ người thành công không nhiều lắm. Có thể bạn đã vướng phải một số sai lầm khá phổ biến. Hoạt động thể chất tích cực rất quan trong để ...
Thải độc cho cơ thể: Các phương pháp và khung giờ tối ưu
Việc ăn uống đủ chất hỗ trợ cho sức khỏe, tuy nhiên quan trọng là độc tố trong cơ thể phải thường xuyên được loại bỏ. Hãy tham khảo một số phương pháp thải độc sau. 1. Độc tố tạng can Độc tố tích tụ trong gan quá nhiều sẽ gây bệnh ...
9 tác hại của rượu bia mà nhiều người không hay biết
Ngoài những tác hại dễ nhận thấy ngay sau khi uống như nhức đầu, nôn, mệt mỏi, lú lẫn, chất cồn trong rượu bia còn ảnh hưởng đến nhiều cơ quan trong cơ thể, để lại nhiều di chứng nguy hại tới sức khỏe và thậm chí là tính mạng. Cuối năm ...
Nắm chặt tay trong 30 giây để biết tình trạng sức khoẻ của bạn
Chỉ cần nắm chặt tay trong 30 giây, bạn đã có thể biết tình trạng sức khỏe hiện tại của mình mà không cần phải đến bệnh viện kiểm tra! Hãy thử thực hiện những thử nghiệm dưới đây. Thử nghiệm 1: Nắm chặt tay thành nắm đấm trong vòng 30 giây ...
5 gia vị tuyệt vời giúp xử lý các vấn đề sức khỏe thường ngày
Nhiều người sử dụng gia vị khi nấu nướng tại nhà, nhưng không phải ai cũng biết những gia vị này bổ dưỡng và có lợi cho sức khỏe như vị thơm ngon chúng tạo ra, và có thể chữa lành một cách tự nhiên những ốm đau hàng ngày, ...
Cholesterol cao (mỡ máu cao): phải chăng chỉ là một “bệnh tưởng”?
Đã có biết bao người phải lo lắng và hao tiền tốn của vì vấn đề “mỡ máu cao”, “nhiều cholesterol” trong máu. Hàng trăm triệu người phải uống các loại thuốc để hạ mức cholesterol xuống, người dân khắp nơi được giáo dục cách ăn uống sao cho cholesterol ...
Sự thật thú vị: 8 cái ôm mỗi ngày sẽ làm bạn khỏe mạnh và hạnh phúc hơn
Nhà kinh tế thần kinh học Paul Zak, còn được gọi là Tiến sĩ Tình yêu đề nghị rằng bạn phải có ít nhất “8 cái ôm mỗi ngày để được hạnh phúc hơn và có các mối quan hệ tốt hơn”. Nhà trị liệu tâm lý Virginia Satir cũng có câu nói nổi ...
Làm người tử tế sẽ không bị thiệt, ít nhất là cho sức khỏe của bạn
Tiến sĩ David Hamilton, một nhà nghiên cứu nổi tiếng về mối liên hệ giữa tâm và thân, có thể dễ dàng chứng minh rằng bạn sẽ không bị thiệt thòi nếu làm một người tốt, bởi lẽ ít nhất thì lòng tử tế có thể chữa lành bệnh của ...
Làm gì để sống sót nếu cơn đau tim đến khi bạn chỉ có một mình?
Nguy cơ tử vong do các bệnh tim mạch vẫn xếp hàng đầu. Hơn nữa, số liệu thống kê cho thấy 80% trường hợp tử vong do nhồi máu cơ tim đều là khi người bệnh đang ở một mình. Thông tin sau đây sẽ giúp mọi người nhận biết ...
Vì sao nam giới không sống thọ bằng phụ nữ?
Trên thế giới, phụ nữ có tuổi thọ cao hơn nam giới. Tại sao? Và có phải luôn luôn là như vậy? Theo một nghiên cứu mới đây, sự khác biệt đáng kể về tuổi thọ giữa hai giới lần đầu được đề cập đến gần đây nhất là đầu thế kỷ ...
Trà xanh: 10 lợi ích sức khỏe đã được nghiên cứu xác nhận
Trên hành tinh này, trà xanh được xem là đồ uống có lợi nhất cho sức khỏe, chứa nhiều chất chống oxi hóa và các chất dinh dưỡng có tác động mạnh mẽ lên cơ thể con người. Những lợi ích này bao gồm cải thiện chức năng não, tiêu mỡ, giảm ...
Có thể đoán bệnh qua cái bắt tay?
Cái bắt tay dường như không chỉ đơn thuần là thủ tục chào hỏi mà còn có thể chứa đựng các thông tin liên quan đến sức khỏe của bạn. Một cái bắt tay chặt và mạnh mẽ, ngoài việc thể hiện bạn là người tự tin, cũng có thể ...
11 lợi ích sức khỏe từ cá dựa trên bằng chứng khoa học
Cá nằm trong số những thực phẩm lành mạnh nhất hành tinh. Cá cũng là nguồn axit béo omega-3 tốt nhất trên thế giới, loại chất này đóng vai trò cực kỳ quan trong đối với cơ thể và não bộ của bạn. Dưới đây là 11 lợi ích sức khỏe ...
Bí ngô – món ăn “trường sinh bất lão” của người Nhật
Bí đỏ, bí ngô hay bí rợ có tên khoa học là Cucurbita pepo, thuộc họ bầu bí. Tất cả các bộ phận của cây bí ngô, từ quả non, quả chín, hạt bí, hoa bí, đọt bí đều được làm thực phẩm. Ngọn (đọt) bí, hoa bí thường xào ...
12 lợi ích sức khỏe từ “dung dịch vàng” dầu ôliu
Nhà thơ người Hy Lạp nổi tiếng Homer đã ví dầu oliu như là “dung dịch vàng”. Nếu theo câu ngạn ngữ: “Bạn là những gì bạn ăn được”, thì chuyện gì sẽ xảy đến nếu bạn dùng “dung dịch vàng” mỗi ngày? Dầu oliu có rất nhiều lợi ích sức ...
End of content
No more pages to load