1 quả bóng lớn lơ lửng trên trần nhà người dân Nhật, thì ra đây là phương pháp độc đáo
Với những người thường xuyên tập Gym hay Yoga thì trong nhà không thể thiếu một quả bóng tập (exercise ball). Nhưng để vật dụng này trong nhà thế nào cho gọn và không chiếm diện tích luôn là một câu hỏi hóc búa. Đa số mọi người sẽ chọn ...