Sẽ thật uổng công nếu bạn uống sữa theo 10 cách dưới đây
Sữa được nhiều người xem như là một thực phẩm tốt cho cơ thể, nhưng nếu bạn uống không đúng cách thì thật uổng phí, thậm chí là lợi bất cập hại. 1. Uống sữa khi đói Không nên uống sữa khi đói. Vì khi đó dịch vị dạ dày tiết ra ...