Muốn giảm stress, đẩy lùi lo lắng hãy ăn thực phẩm giàu chất xơ
Nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học tại Đại học College Cork (Ireland) cho thấy, chế độ ăn nhiều chất xơ có thể làm giảm căng thẳng, lo âu, trầm cảm và hội chứng ruột kích thích.
Liệu pháp tự nhiên 12/08/18, 11:39
Nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học tại Đại học College Cork (Ireland) cho thấy, chế độ ăn nhiều chất xơ có thể làm giảm căng thẳng, lo âu, trầm cảm và hội chứng ruột kích thích.
End of content
No more pages to load
Khoa học - Công nghệ 23/12/24, 10:25