chế độ ăn ít tinh bột

Bệnh & Thuốc 26/08/18, 13:02

Một nghiên cứu được công bố trên chuyên san The Lancet Public Health đã chỉ ra, những người nạp carb ở mức trung bình (50-55 % năng lượng) có thể giúp tăng tuổi thọ. Ngược lại, những người áp dụng chế độ ăn low-carb có nguy cơ giảm tới 4 năm ...

Chuyên đề sức khỏe 19/08/18, 07:43

Nghiên cứu mới đây của Mỹ đã cảnh báo, chế độ ăn quá ít carbohydrates (tinh bột) có thể làm giảm tuổi thọ.