6 bí quyết dưỡng sinh mùa hạ giúp cơ thể khỏe mạnh, tinh thần an tĩnh
Dưỡng sinh Đông y nhấn mạnh vào: "thuận theo bốn mùa". Căn cứ theo sự biến hoá khí hậu trước mắt mà điều hoà thân tâm, khiến cho nhân thể đạt đến âm dương cân bằng, sức khỏe dẻo dai. Đối với dưỡng sinh mùa hạ, thuận theo sự ...