dưỡng sinh mùa thu

Liệu pháp tự nhiên 26/09/17, 09:48

Dưỡng sinh không đồng nghĩa với ăn uống nhiều chất bổ dưỡng, mà phải hiểu đạo dưỡng sinh. Vậy mùa thu phải lưu ý những gì để có thể dưỡng thân thể một cách tốt nhất.  Trời Thu trong vắt, mặt đất khô hanh, gió heo may thổi, vạn vật thành ...

Liệu pháp tự nhiên 02/09/17, 12:15

Dưỡng sinh không hẳn là ăn uống nhiều chất bổ dưỡng, mà căn bản phải hiểu đạo lý mới có thể dưỡng thân thể một cách tốt nhất. Mùa hạ khí trời nóng bức, cơ thể tiêu hao năng lượng quá độ, cho dù không mắc bệnh tật thì sức ...