Giáo sư Canada: Gập bụng rất dễ gây chấn thương lưng dưới
Để có một cơ bụng rắn chắc, bài tập gập bụng dường như sẽ trở thành ưu tiên chọn lựa số 1 cho mọi người. Tuy nhiên, theo tờ "The Wall Street Journal", hành động này sẽ gây nên chấn thương ở phần dưới lưng. Tờ "Thời báo hải quân" (Navy ...