hít thở

Chuyên đề sức khỏe 25/08/18, 11:30

Với những động tác cực kỳ đơn giản, dễ thực hiện, bạn chỉ cần dành ra 5-10 phút mỗi ngày ngay tại nhà là có thể tống khứ độc tố ra khỏi phổi, giúp cơ thể luôn khỏe mạnh.

Sức khoẻ 14/05/18, 16:25

Thải độc tố giúp loại bỏ những tạp chất dư thừa tích tụ lâu ngày, gây bệnh cho cơ thể. Hít thở sâu vào buổi sáng, giảm đường, tăng chất xơ... là những cách đơn giản giúp thanh lọc, thải độc hiệu quả, mọi người nên áp dụng mỗi ngày.

Sức khoẻ 04/05/18, 08:24

Chỉ 2 phút mỗi ngày với bài tập "hơi thở luân phiên mũi", sẽ giúp cơ thể dễ chịu, sảng khoái, xua tan âu lo sau một ngày mệt mỏi.

Liệu pháp tự nhiên 17/03/18, 07:05

Thực tiễn cho thấy, việc duy trì khả năng hô hấp bình thường là phương pháp cơ bản nhất để giữ gìn sức khoẻ. Chức năng hô hấp của con người bất đầu suy yếu ở độ tuổi 35. Vì vậy, những người ở độ tuổi này dù đang có ...

Công nghệ 13/10/17, 15:36

Các nhà khoa học của Viện Công nghệ Massachusetts (MIT) vừa công bố một loại pin mới có khả năng hít thở không khí giống như con người giúp cắt giảm đáng kể chi phí lưu trữ năng lượng của pin. Thiết kế mới này là loại pin được sạc bởi ...

Liệu pháp tự nhiên 07/02/17, 06:41

Khi các bác sỹ bất lực trước bệnh tình của bạn, điều đó không có nghĩa là trên thế gian này không còn phương cách... Có thể chính bạn mới là người tìm ra bí quyết dưỡng sinh và trường thọ cho riêng mình. Với những gì "còn sót" lại sau ...

Chuyên đề sức khỏe 29/01/17, 10:38

Hít thở không chỉ là sống còn cho cơ thể mà còn tác động trực tiếp đến khả năng ghi nhớ của não bộ. Muốn nhớ nhanh và lâu, bạn không thể bỏ qua cách mà mình vẫn thở. Có lẽ vẫn còn vô số bí mật ẩn tàng trong hoạt ...

Liệu pháp tự nhiên 25/08/16, 10:38

Một phản ứng chung khi đau đớn và căng thẳng là thở hổn hển hoặc thở rất ngắn và nông. Nhưng đáng tiếc là điều này lại khiến tăng thêm sự lo lắng và căng thẳng, đồng thời cảm giác đau cũng tăng lên. Trước khi rơi vào một tình huống ...