huyết áp
Những nỗi khổ về sức khoẻ thường thấy ở bất kỳ người lớn tuổi nào
Nhiều người nhận thấy chỉ sau tuổi 40 sức khỏe đã 'lao dốc', bước vào độ 50-60 thì thậm chí gặp trạng thái một thân mang nhiều thứ bệnh, lúc nào cũng đánh bạn cùng túi thuốc. Thực tế người cao tuổi thường có một số vấn đề sức khỏe ...
Người trên 40 tuổi cần biết: 6 chỉ số đánh giá tình trạng sức khỏe
Mốc 40 tuổi rất quan trọng với sức khỏe của đa số mọi người, từ đây bắt đầu xuất hiện dấu hiệu lão hóa rõ rệt và nguy cơ bệnh tật phát tác. Ngoài huyết áp và nhịp tim, bạn cần chú ý thêm đến những chỉ số khác như ...
Một động tác, mất không quá 30 giây: Kiểm tra nhanh nguy cơ mắc bệnh đột quỵ cho cả nhà
Không cần đi viện hay phòng khám để kiểm tra, bạn hay bất kỳ ai cũng có thể biết mình đang có nguy cơ mắc căn bệnh quái ác này không. Duy nhất động tác, kết quả trả lời trong vòng 30 giây. Ai cũng có nguy cơ bị đột quỵ ...
Chế độ dinh dưỡng phòng tránh tăng huyết áp dịp Tết
Bệnh nhân tăng huyết áp những ngày Tết nên cân đối các nhóm thực phẩm bao gồm chất đạm, chất béo, chất bột đường, khoáng chất, chất xơ, vitamin... Bên cạnh đó, mọi người cần ăn nhạt, kiêng muối (dưới 6gram/ngày) tránh tình trạng làm tăng huyết áp.
Rét đậm, khi sử dụng điều hoà, máy sưởi cần tránh nguy hại bản thân và gia đình
Miền Bắc lạnh đột ngột, nhiệt độ xuống dưới 10 độ, nhiều gia đình đã bắt đầu sử dụng máy sưởi, điều hòa để xua tan cái giá lạnh.
Có 1 cơ chế thải độc tuyệt vời thường bị lãng quên, chuyên gia chỉ bạn 5 cách dùng ‘hết công suất’
Thân thể người là một kho vô tận những điều bí ẩn kỳ lạ, cơ chế nào dường như cũng sẵn có nhưng thực tế không mấy ai biết cách tận dụng triệt để, rất nhiều người lại trông chờ vào một loại "tiên dược". Giải độc cho cơ thể ...
Trị rối loạn tiền đình, cao huyết áp, thiếu máu với Y học cổ truyền
Theo y học hiện đại hoa mắt chóng mặt là triệu chứng của nhiều bệnh lý, trong đó điển hình nhất là bệnh huyết áp, rối loạn tiền đình, thiếu máu… Trong Đông y được gọi là huyễn vựng. Theo Đông y hiện tượng hoa mắt chóng mặt đột ngột - ...
Tên gọi là cây xấu hổ nhưng công dụng không hề… xấu hổ
Cây xấu hổ có tên là xấu hổ vì khi chúng ta lại gần chạm nhẹ là cây co rúm lại liền, nhưng bạn đừng cười vì đối với xương khớp, bệnh zona, mất ngủ, dạ dày… thì cây không xấu hổ chút nào. Cây xấu hổ thuộc loại cây thảo ...
Bắp cải là sự lựa chọn tốt để bảo vệ sức khỏe trong mùa đông
Bắp cải là loại rau quen thuộc và phát triển mạnh vào mùa đông, rất tiện lợi để dùng làm loại rau bổ dưỡng, ngăn ngừa ung thư, bảo vệ tim mạch... Theo Đông y, cải bắp vị ngọt tính hàn, không độc, có tác dụng hoạt huyết, chỉ huyết, lợi ...
10 món ăn từ nấm hương bổ dưỡng cho cả gia đình
Nấm hương thường được sử dụng như món lẩu hay canh trong bữa ăn hàng ngày, nhưng biết cách chế biến một chút sẽ thành các phương thuốc bổ dưỡng và phòng chữa bệnh cho cơ thể. Nấm hương có 3 loại thường dùng trong chế biến thức ăn: nấm đông, ...
Cần tây: Loại rau ‘lọc’ mỡ máu, trị tiểu đường… và nhiều công dụng không thể bỏ qua
Không chỉ là nguyên liệu dùng để chế biến nhiều món ăn ngon, cần tây còn mang lại rất nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể nên có khả năng phòng chống một số bệnh nguy hiểm, đặc biệt là chứng huyết áp cao. Cần tây là loại rau ăn ...
Muối tỏi: Gia vị hấp dẫn cải thiện 10 chứng bệnh khó trị
Tỏi và muối là các gia vị không thể thiếu trong góc bếp của mỗi gia đình. Đây cũng là những vị thuốc trong y học cổ truyền, khi kết hợp cùng nhau lại làm giá trị của chúng tăng lên nhiều lần. Muối tỏi là một loại gia vị được ...
Hãy xem nước ngọt ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn như thế nào?
“Những người uống nước ngọt trong 10 tuần sẽ giảm độ nhạy insulin tới 17%. Khi uống một lượng nhỏ nước ngọt mỗi tuần không chỉ là tăng cân, mỡ máu cao mà còn làm tăng huyết áp, đường máu và giảm cholesterol tốt” - Một nghiên cứu đăng tải ...
Dưỡng âm, bổ dương – 10 cách phòng trị bệnh tuyệt vời từ Hến
Hến không chỉ là món ăn dân dã mà còn rất có giá trị trong Đông y; điều trị nhiều chứng bệnh từ đổ mồ hôi trộm của trẻ nhỏ cho đến các bệnh về thận hay tim mạch của người lớn. Trong y học cổ truyền, thịt hến có tên ...
25 lợi ích kỳ diệu khi bạn ăn 1 quả cà chua mỗi ngày
Cà chua được dùng phổ biến trong thực đơn của mỗi gia đình bởi sự tươi ngon và bổ dưỡng của nó, nhưng còn nhiều điều thú vị hơn khiến bạn không quên được cái tên “cà chua”. Cà chua là loại quả quen thuộc được dùng làm thực phẩm. Cây ...
18 công dụng tuyệt vời của Hẹ – Loại rau duy nhất được ví như ‘món mặn’
Hẹ không chỉ là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng hàng đầu mà còn là vị thuốc quý dễ sử dụng lại lành tính, có khả năng chống viêm mạnh hơn cả thuốc kháng sinh. Hẹ là một loại rau dùng như gia vị, có mùi vị đặc trưng, dễ chế biến ...
5 thông số chi phối toàn bộ sức khỏe của bạn
Bạn rất chú trọng đến sức khỏe, thường xuyên thăm khám định kỳ với các chỉ số cầm trên tay nhưng có thực sự đánh giá hết được ý nghĩa của những thông tin này? Theo khuyến cáo của các chuyên gia dinh dưỡng lượng rau, lượng nước, chỉ số huyết ...
Cải cúc: Không chỉ là món rau ngon mà còn là vị thuốc tuyệt vời
Ngoài là một món ăn ngon, rau cải cúc còn được biết đến như một loại thuốc chữa bệnh hiệu quả. Rau cải cúc còn được gọi là cải tần ô, rau cúc, rau tần ô… Là cây thảo sống hằng năm, lá ôm vào thân, xẻ lông chim hai lần. ...
Top 19 thực phẩm giúp bạn ‘quét dọn’ động mạch, phòng chống đột quỵ tốt nhất
Người ta thường khiếp sợ ung thư, nhưng thực ra các bệnh lý tim mạch là phổ biến hơn cả, gây tử vong với tỉ lệ cao nhất. Muốn khỏe mạnh và trường thọ, nhất định phải chăm sóc sức khỏe cho các mạch máu, cho trái tim... Mạch máu cũng ...
8 cặp ‘khắc tinh’ thực phẩm và thuốc bạn đừng bao giờ kết hợp cùng nhau
Khi điều trị bệnh bằng thuốc Tây y, ngoài việc tuân theo yêu cầu của bác sỹ về liều lượng và thời gian uống thuốc, mọi người cũng nên hết sức chú ý đến những loại thực phẩm ăn vào hàng ngày, vì một số thực phẩm và thuốc có ...
Dự đoán giới tính thai nhi nhờ theo dõi huyết áp người mẹ
Một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Canada chỉ ra rằng, những người có huyết áp thấp có xu hướng sinh con gái, trong khi người có huyết áp cao thường sinh con trai. Nghiên cứu này được dẫn đầu bởi Tiến sĩ Ravi Retnakaran từ Bệnh viện ...
Đừng để nước soda dẫn bạn đến cửa tử
Giống với baking soda về thành phần nhưng lại có tác dụng trái ngược đối với sức khỏe. Một thứ có thể chữa ung thư, một thứ có thể gây ra ung thư. Hầu hết các nhà sản xuất nước ngọt sử dụng một chất làm ngọt nhân tạo mang tên aspartame ...
Mỗi ngày tập vận động ngón cái hai lần có thể phòng tăng huyết áp, mất trí nhớ hữu hiệu
Ra khỏi nhà quên khóa cửa, đi chợ lại quên mua thứ cần nhất, quên thanh toán hóa đơn, sinh hoạt hàng ngày thường quên cái này cái kia, đầu óc mơ mơ màng màng, phải chăng là bệnh mất trí tuổi già đến sớm so với tuổi sao? Chuyên gia ...
End of content
No more pages to load