Bật mí tư thế ngủ ngon dành cho người đau lưng, mỏi cổ, huyết áp cao
Các vấn đề của sức khỏe như đau vai, lưng hay viêm xoang, khó tiêu hóa... khiến bạn mất ngủ. Những tư thế ngủ dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện đáng kể các vấn đề sức khỏe, dễ chìm vào giấc ngủ sâu.