6 động tác giúp đẩy lùi cơn đau do thoái hóa đốt sống cổ
Chỉ vài phút mỗi ngày thực hiện các động tác đơn giản dễ thực hiện như xoay cổ, nhún, nghiêng đầu sang bên... giúp bạn phòng ngừa và giảm nhẹ bệnh thoái hóa đốt sống cổ.
Chỉ vài phút mỗi ngày thực hiện các động tác đơn giản dễ thực hiện như xoay cổ, nhún, nghiêng đầu sang bên... giúp bạn phòng ngừa và giảm nhẹ bệnh thoái hóa đốt sống cổ.
Rau mồng tơi là món ăn mát lành, được dân gian ưa chuộng vào mùa hè. Theo Đông y, rau mồng tơi có tính hàn, vị chua, tản nhiệt, mất máu, lợi tiểu, giải độc, đẹp da, trị rôm sảy mụn nhọt…
Đồ chiên rán, đường, muối, rượu... là những thực phẩm người mắc viêm xương khớp không nên ăn nhiều, khiến bệnh trở nên trầm trọng hơn.
Dáng đi không chỉ tiết lộ tâm trạng, mà còn "tố cáo" các vấn đề về sức khỏe. Vì thế chỉ cần nhìn bước đi, bạn có thể tự "chẩn đoán" sức của của mình.
Cổ nhân có câu: Nhân sinh vô thường. Cứ giả định con người sống được tuổi Trời cho là 100 năm thì ngoảnh đi ngoảnh lại, chốn trần gian đầy hệ lụy Sinh - Lão - Bệnh - Tử chẳng có là bao. Trăm năm ấy, tựa như một cơn ...
End of content
No more pages to load