Đại Kỷ NguyênTin tức thời sự quốc tế cập nhật 24/7, văn hoá truyền thống
Một chút chịu đau ngồi xếp bằng 2 chân, lợi ích thu về rất đáng kinh ngạc
Xếp bằng là công phu cơ bản nhất của luyện tập thiền định. Nhưng rất nhiều người 'ngại' ngồi xếp bằng vì sợ đau. Tuy nhiên, bạn có biết rằng, 1 chút chịu đau khi ngồi xếp bằng 2 chân, nhưng lợi ích thu về lại rất đáng kinh ngạc. 10 ...
