95% chất ‘vui vẻ’ được sinh ra trong đường ruột! Chuyên gia mách bạn 3 cách tăng cường chúng
Nghe có thể khó tin nhưng thực tế là vậy. Ruột là nơi tổng hợp 95% serotonin – còn gọi là hooc-môn hạnh phúc. Chăm sóc đường ruột tốt là bí quyết mang lại cho bạn cảm giác thoải mái vui vẻ. Đường ruột nắm giữ việc tổng hợp hàng loạt ...