10 loại thực phẩm giàu i-ốt nên ăn hằng ngày để đẩy lùi bướu cổ, ung thư
I-ốt là vi chất dinh dưỡng cần thiết cho hoạt động của tuyến giáp (nằm ở vùng trước cổ) để tạo ra một chất nội tiết có tác dụng kích thích sự tăng trưởng, trí thông minh, ngừa ung thư... Một số thực phẩm giàu i-ốt như rong biển, cá ...