ngũ cốc
Thường xuyên ăn lúa mạch, ngũ cốc nguyên hạt giúp ngừa bệnh tiểu đường
Sau 15 năm nghiên cứu các nhà khoa học Thụy Điển, đã kết luận ăn ngũ cốc nguyên hạt hay lúa mạch, lúa mỳ hằng ngày có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2.
Người thường xuyên chạy bộ, đừng qua bỏ những thực phẩm này
Chuối, sữa chua, cà rốt, nước dừa, ngũ cốc nguyên hạt, thịt gà... là các món ăn giàu dinh dưỡng, bổ sung năng lượng cực tốt sau khi bạn chạy bộ.
Ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả với 9 loại thực phẩm
Việc thiếu chất dinh dưỡng cho da đầu có thể khiến tóc rụng nhiều hơn. Bổ sung vào thực đơn hằng ngày các loại thực phẩm như ngũ cốc, hải sản, cà rốt... giúp ngăn chặn hiệu quả tình trạng rụng tóc.
Chiến tranh thương mại mở ra cơ hội ‘trời ban’ cho ngũ cốc Anh
Chiến tranh thương mại toàn cầu và Brexit được cho là cơ hội "trời ban" đối với các nhà sản xuất khẩu lúa mì và lúa mạch Anh để thâm nhập thị trường Trung Quốc.
Độc tố ‘số 1’ nào gây ung thư gan có nhiều trong món ăn yêu thích ngày Tết?
Ung thư gan là loại ung thư xếp thứ ba trong nhóm ung thư gây tử vong nhiều nhất thế giới, chỉ sau phổi và dạ dày. Năm 2010 ước tính toàn cầu có khoảng 754.000 người tử vong do ung thư gan. Trung bình mỗi năm có thêm nửa triệu ...
Đông y đại sư gần 100 tuổi vẫn sung sức nhờ công thức cháo đặc biệt với 5 nguyên liệu này
Thầy thuốc Lộ Chí Chính được xem là một "Đông y đại sư" nổi tiếng hàng đầu ở Trung Quốc hiện đại nhờ những bài thuốc thảo dược đơn giản nhưng có tác dụng phòng và chữa khỏi rất nhiều loại bệnh. Ông cũng là người có lối sống khoa học ...
Liệu có thể phục hồi lỗ sâu răng tự nhiên mà không cần đến nha sĩ
Xưa nay, người ta luôn tin rằng khi đã bị sâu răng thì không thể tự khỏi được, chỉ có đến để nha sĩ khoan ra và hàn răng lại. Nhưng đã có nghiên cứu chứng minh rằng sâu răng có thể phục hồi theo cách tự nhiên. Theo một nghiên ...
6 lý do vì sao một calo không phải là một calo
Có rất nhiều sự huyền hoặc vô lý khi nói về dinh dưỡng, trong đó “huyền hoặc về calo” là một trong những điều phổ biến nhất … và cũng gây tổn hại nhiều nhất. Đó là quan niệm rằng calo là phần quan trọng nhất trong chế độ ăn ...
Ngũ cốc dưỡng ngũ tạng: bạn cần loại ngũ cốc nào?
Ngũ cốc là tên gọi chung để chỉ 5 loại hạt thực vật có thể ăn được, hay được dùng để gọi các loại lương thực hoặc sản phẩm chính thu được từ chúng. Tuy nhiên, điều quan tâm chính là giá trị chữa trị bệnh của ngũ cốc còn hơn ...
End of content
No more pages to load