Ngủ ít làm giảm tuổi thọ, ngủ nướng thì sao?
Còn rất nhiều huyền bí liên quan đến giấc ngủ mà các nhà khoa học chưa khám phá được, tuy nhiên họ đã thấy được mối liên hệ giữa thời gian ngủ và tuổi thọ của bạn. Ăn uống, ngủ nghỉ là những nhu cầu tối thiểu mà cơ thể bạn ...