nhảy dây

Khác 20/11/18, 10:27

Hijiki Ikuyama, vận động viên đến từ Nhật Bản vừa lập kỷ lục Guinness - người có số lần nhảy dây liên tục nhiều nhất trong 24 giờ.

Chuyên đề sức khỏe 15/07/17, 20:49

Nhảy dây là một loại hoạt động thể chất được ưa chuộng vào thập niên 80, hiện giờ số người thích loại hình này không còn nhiều. Nhưng ít ai biết rằng nó rất tốt cho xương, cơ bắp và giúp cân bằng tốt mà hầu như không có môn ...