Nghiên cứu của trường Khoa học và Chính sách Dinh dưỡng Friedman (thuộc Đại học Tufts, Mỹ) chỉ ra, ăn nhiều hải sản chứa omega-3 giúp kiểm soát huyết áp, nhịp tim và giảm tỷ lệ sưng viêm ở người cao tuổi.
Các nhà nghiên cứu đại học Illinois (Mỹ) cho biết, khi cơ thể con người chuyển hóa axit béo omega-3, sẽ tạo ra một loại phân tử gọi là epoxit endocannabinoid (hay còn gọi là EDP-EA) có tác dụng kháng viêm, ức chế sự phát triển của ung thư.
Dầu cá bổ sung axit béo omega-3 rất tốt cho sức khỏe, có hiệu quả trong việc giảm sưng và giảm đau với những người bị viêm khớp, đau lưng, giúp giảm nguy cơ máu vón cục, ngăn ngừa các nếp nhăn... Nhóm đối tượng cần bổ sung dầu cá ...
Trứng đã là một thực phẩm không thế thiếu trong bữa ăn hàng ngày của người Việt Nam. Tuy nhiên nhiều người ngại ăn trứng do sợ tăng mỡ trong máu. Nhiều bệnh nhân khi đi khám bệnh phát hiện bị rối loạn mỡ máu đã được bác sĩ dặn kiêng ...
Thời tiết mùa đông khô, lạnh dễ khiến cho làn da khô và nứt nẻ, làm mất đi vẻ đẹp tự nhiên và sinh ra cảm giác ngứa ráp, khó chịu. Tuy nhiên, chỉ thêm vài lưu ý đơn giản cũng sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề này. Da là ...
Nghệ - gia vị được nghiên cứu rộng rãi nhất trên thế giới - tiếp tục chứng minh được khả năng chữa bệnh xuất sắc. Nghiên cứu mới đây nhất cho thấy nghệ có thể bù lại một trong số những thiếu sót gây tranh luận mạnh mẽ của chế ...
Cá nằm trong số những thực phẩm lành mạnh nhất hành tinh. Cá cũng là nguồn axit béo omega-3 tốt nhất trên thế giới, loại chất này đóng vai trò cực kỳ quan trong đối với cơ thể và não bộ của bạn. Dưới đây là 11 lợi ích sức khỏe ...
Một nghiên cứu mới được thực hiện bởi các nhà khoa học Thụy Điển cho thấy, những phụ nữ thường xuyên ăn cá có thể giảm nguy cơ viêm khớp dạng thấp. Trong cuộc nghiên cứu, Alicja Wolk và các đồng nghiệp tại Viện Karolinska ở Stockholm (Thụy Điển) đã tiến ...
End of content
No more pages to load
Đại Kỷ NguyênTin tức thời sự quốc tế cập nhật 24/7, văn hoá truyền thống
