Phòng bệnh
Xuân phân là thời điểm bệnh cũ hay tái phát, làm thế nào giúp thịnh dương khí?
Sau Xuân phân, dương khí cơ thể thêm một bước bước thăng phát, bắt đầu ức chế âm khí. Bệnh cũ của con người có khả năng hiện hình trong thời điểm này, chính giống như cỏ xuân sinh sôi. Đặc biệt biểu hiện trên phương diện chất lượng giấc ...
Điều trị ung thư hiện đại gặp nhiều thất bại, các chuyên gia hiến kế để đột phá
Người hiện đại ai nghe đến ung thư thì mặt đều biến sắc. Nhưng có một số bệnh nhân tế bào ung thư lại biến mất một cách thần kỳ, trong đó không loại trừ những người mà bác sỹ đã tuyên bố bó tay. Điều này khiến chúng ta ...
Tại sao Đông y trị ‘gốc’ Tây y trị ‘ngọn’? Hiểu được điều này bạn sẽ không còn trong vòng xoáy bệnh tật nữa! (P.3)
Theo tư tưởng của Lão Trang, Đông y xây dựng một nền y học dự phòng rất hoàn chỉnh: Từ quan sát khí tượng, thiên văn, chiêm tinh, xem mạch, thực dưỡng cho đến khí công... đều có mục đích lập lại quân bình của tâm và thân trước khi ...
Để món trứng bổ dưỡng hơn, hãy thêm chút hạt tiêu đen
Trứng là loại thức ăn có giá trị dinh dưỡng đặc biệt cao: chất đạm, chất béo, vitamin, chất khoáng... Hạt tiêu đen cũng được biết là gia vị rất thông dụng, kết hợp với trứng sẽ giúp cải thiện sức khỏe, tốt cho não, tăng năng lượng và ngăn ...
7 thói quen đơn giản giúp bạn ‘bách niên giai lão’, khỏe mạnh hạnh phúc đến già
Phòng bệnh hơn chữa bệnh, hãy xây dựng cho bản thân một thói quen lành mạnh giúp bạn ít bệnh tật và sống khỏe mạnh hơn. Trải qua các cuộc nghiên cứu, thăm dò sức khỏe cộng đồng, các nhà khoa học đã đúc kết ra một số thói quen giúp ...
Ung thư có thể phòng tránh: 9 lời khuyên thiết thực của chuyên gia
Ung thư là bệnh có thể phòng tránh và giảm tỉ lệ mắc bệnh, nhưng nhiều người không để ý điều này. Càng ngày, tỉ lệ người mắc bệnh ung thư càng tăng lên đều đặn gây lo lắng cho cộng đồng. Việc phòng tránh ung thư lại chưa được quan ...
Tinh hoa dưỡng sinh của danh y Hải Thượng Lãn Ông qua 1 bài ca: Đơn giản nhưng vô cùng thiết thực
Danh y Hải Thượng Lãn Ông đã đúc kết ra nhiều quyết yếu trong giữ gìn sức khỏe dưới dạng thơ ca, rất dễ nhớ cho người đời sau học hỏi. Thật vô cùng súc tích và hữu ích. Vệ sinh ăn uống trước tiên Khuyên ăn thanh đạm, khuyên ...
20+ bí quyết dưỡng sinh từ y học cổ truyền
Con người là một chỉnh thể thông suốt gắn liền với tự nhiên. Chỉ có thuận theo quy luật của tự nhiên, con người mới có sức khỏe tốt hơn, dồi dào hơn. Vì vậy bạn cần nhớ: Ăn no không nên gội đầu, đói không nên đi tắm. Dùng nước ...
Làm sao biết thể chất của mình thuộc loại nào để dưỡng sinh đúng cách?
Thể chất mỗi người khác nhau dẫn đến tình trạng bệnh khác nhau. Theo Trung y, muốn thực hiện phương pháp dưỡng sinh thích hợp cần dựa theo thể chất từng người. Trung y chia thể chất của con người làm 9 loại, thể chất khí hư, thể chất bình hòa, ...
9 nguyên tắc để không bị ‘Tào Tháo rượt’ trong mùa hè
Tiêu chảy xuất hiện khá phổ biến vào mùa hè. Bạn nên chủ động phòng ngừa thay vì đợi ‘Tào Tháo đến’ mới chạy, và thực ra vấn đề khá đơn giản. Thời tiết chuyển nóng ấm dễ tạo điều kiện bùng phát tiêu chảy nhất là khi điều kiện vệ ...
10 mẹo chữa cảm lạnh nhanh chóng theo kinh nghiệm dân gian
Bên cạnh y học hiện đại, có nhiều phương pháp điều trị cảm lạnh theo dân gian được cộng đồng ưa chuộng vì không cần dùng đến thuốc mà cũng rất hiệu quả. Dưới đây là một số ví dụ mà bạn có thể áp dụng thử khi bị cảm ...
Nhận biết nguy cơ nghẽn mạch máu não qua những biểu hiện của cơ thể
Nghẽn mạch máu não có thể gây ra những vấn đề rất nghiêm trọng cho sức khỏe. Tuy nhiên có một số dấu hiệu rất nhỏ tưởng như không đáng chú ý đến…sẽ giúp chúng ta sớm nhận diện nguy cơ của căn bệnh này. Máu được lưu thông khắp thân thể ...
Tại sao để hở rốn? Nhìn rốn đoán bệnh
Rốn là huyệt vị duy nhất trên cơ thể có thể dùng tay chạm vào, và dùng mắt nhìn được, có tên gọi là Thần khuyết. Huyệt này liên kết với 12 tĩnh mạch, lục phủ ngũ tạng, tứ chi, ngũ quan, da thịt gân cốt của cơ thể. Có nên ...
10 tín hiệu của cơ thể cần bạn cảnh giác
Mỗi dấu hiệu trên cơ thể đều liên quan đến tình hình sức khỏe của bạn, ví như bỗng nhiên thích ăn ngọt, buồn ngủ giữa ban ngày, thích nói một mình… chúng đều có thể báo cho bạn biết thân thể bạn bị bệnh thế nào. Bạn đừng xem thường ...
Ngừa đau lưng chỉ với 3 động tác đơn giản
Như nhiều bộ phận khác của thân thể, bộ lưng bên ngoài cũng liên quan đến sức khỏe của lục phủ ngũ tạng bên trong (tim, phổi, lá lách, dạ dày, thận). Vì thế, các thầy thuốc thường nói chăm sóc tốt cái lưng cũng là cách hay để bảo ...
Lược không chỉ để chải đầu mà còn dùng trong dưỡng sinh phòng bệnh
Dù bạn là nam hay nữ thì hàng ngày chắc hẳn đều chải đầu. Cái lược không chỉ dùng để chải đầu mà còn có thể tận dụng để kích thích kinh lạc toàn thân, hãy chọn dùng lược bằng vật liệu tự nhiên như gỗ hoặc sừng trâu là ...
Những Thần y nhìn thấy bệnh từ trước khi vấn đề xuất hiện
Đông y cổ xưa không chỉ là những thuyết dưỡng sinh tinh thâm bậc nhất, mà còn là những phương pháp khám chữa bệnh vô cùng thần kỳ. Các đại danh y thời xưa chỉ nhìn qua đã có thể biết bệnh, thậm chí ngay từ khi bệnh còn rất ...
End of content
No more pages to load