quy tắc 2 phút

Sức khoẻ 04/05/18, 08:24

Chỉ 2 phút mỗi ngày với bài tập "hơi thở luân phiên mũi", sẽ giúp cơ thể dễ chịu, sảng khoái, xua tan âu lo sau một ngày mệt mỏi.

Đời sống 10/02/17, 17:53

Cuộc sống của một số người hầu như lúc nào cũng xoay vòng và bận rộn tới mức họ thường xuyên căng thẳng và gặp phải các vấn đề về tâm lý. Tuy nhiên, bằng cách áp dụng những nguyên tắc sống và thói quen lành mạnh, chúng ta có thể ...