suc-khoe
12 thói quen thường ngày gây hại cho sức khỏe của bạn
Trong cuộc sống hàng ngày, có nhiều thói quen sinh hoạt thoạt đầu tưởng chừng rất hợp vệ sinh, nhưng không ngờ đó lại ẩn chứa những mối nguy hiểm tiềm tàng và là nguyên nhân chính ảnh hưởng đến sức khoẻ. 1. Dùng giấy trắng để gói thực phẩm Chính vì ...
10 lời khuyên tâm đắc của bác sĩ giúp bạn gìn giữ sức khỏe
Mỗi người thường có những điều tâm đắc riêng để dưỡng sinh và bảo vệ sức khoẻ. Tuy nhiên, một số quan niệm được cho là đúng hoá ra lại không phải thế. Hãy cùng xem ý kiến của bác sĩ trong các lĩnh vực khác nhau đã đưa ra lời ...
Làm sao để loại bỏ cảm giác buồn ngủ sau khi ăn?
Tại sao sau khi ăn no chúng ta lại có cảm giác buồn ngủ? Lý do là gì và làm thế nào để cải thiện tình trạng này? Rất nhiều người vẫn thắc mắc, tại sao sau khi ăn no lại buồn ngủ? Chuyên gia cho rằng, nguyên nhân buồn ngủ sau ...
Nhìn lưỡi đoán bệnh, không nên xem nhẹ
Quan sát lưỡi có thể phát hiện nhiều điều liên quan đến sức khỏe thậm chí là là những bệnh nguy hiểm! Dưới đây là 9 loại dấu hiệu của lưỡi mà bạn nên biết! 1.Thiếu vitamin Nếu như đầu lưỡi của bạn có màu hồng bất thường như trong hình, đó ...
Kiễng chân 3 phút mỗi ngày để dưỡng tim, thận, khí huyết
Chỉ cần làm động tác kiễng chân này 3 phút mỗi ngày, vừa tốt cho thận, tốt cho khí huyết, lại tốt cho tim. Nếu kiên trì làm như vậy một tháng liên tục, thân thể không những được điều dưỡng khỏe hơn mà bệnh phù có thể cũng biến ...
Ấn tượng trước hàm răng xiên lệch được chỉnh lại trong thước phim ngắn 30s
Hàm răng xiên lệch quả thực rất khó chịu và xấu. Nhưng khi thấy được quá trình chỉnh lại hàm răng một cách từ từ, bạn sẽ cảm thấy kinh ngạc vì hiệu quả kì diệu của nó! Những thước phim như này không phải lúc nào bạn đều có thể nhìn ...
Một phụ nữ cao 1,7m nặng 18kg đã kiên trì chống lại căn bệnh biếng ăn suốt 10 năm
Cô Rachael Farrokh, người Mỹ bị mắc bệnh biếng ăn tâm lý cách đây 10 năm. Vào ngày sinh nhật 25/10 vừa qua của mình, cô đã có thể tự đi lại được khác hẳn với tình trạng cách đây 6 tháng của cô. Cô cũng gửi lời cảm ơn ...
Bí quyết ăn uống và vận động hàng ngày để cơ thể khỏe mạnh
Nguyên nhân chính giúp con người sống thọ là cân bằng ăn uống và vận động hợp lý. Người thọ trăm tuổi là nhờ ăn uống khoa học, vận khí đều đặn. Thông qua ăn uống khoa học để cân đối bữa ăn hàng ngày là phương pháp rất tốt ...
Hãy đi bộ như tổ tiên chúng ta, sẽ nhận được vô vàn lợi ích cho sức khỏe
Hãy thử đi bộ như tổ tiên của chúng ta, với đôi chân trần, và sẽ nhận được vô vàn ích lợi sức khỏe cho thân thể. Ponca Gấu Đứng thổ dân người Mỹ từng chia sẻ, tâm của người tách rời khỏi tự nhiên sẽ chai đá. Đúng là gần gũi ...
Người đàn ông nằm trên giường 70 ngày liên tục làm ‘chuột bạch’ cho NASA
Tình cờ nhìn thấy một quảng cáo tìm người tình nguyện tham gia thí nghiệm khoa học của cơ quan hàng không vũ trụ Mỹ (NASA), Iwanicki tò mò đăng ký. Thật bất ngờ, một năm sau, vào 8/2014, chỉ mới 24 tiếng đồng hồ sau khi thất nghiệp, Iwanicki ...
Một viên thuốc… hủy hoại một đời người
Ma túy đã hủy hoại sức khỏe của vô số người, và cướp đi sinh mạng của rất nhiều người. Nhưng vẫn còn có rất nhiều người không thể chống lại nổi cám dỗ này, cuối cùng thay thế cho tương lai tươi sáng là những cái kết đau thương. ...
7 lời khuyên cho những ai đang băn khoăn về công việc
Bạn chưa hài lòng với công việc hiện tại? Bạn đang tìm việc mới hay đang suy nghĩ xem có nên tiếp tục công việc này không?... Tất nhiên, mỗi người một cảnh và bạn sẽ phải đưa ra lựa chọn cho bản thân, nhưng có rất nhiều người đã ...
Vì sao làm mãi mà không bằng người hay nghỉ ngơi?
Một người thanh niên trẻ tuổi đi vào rừng rậm đốn củi, anh ta cố gắng đến mức hầu như không nghỉ ngơi, nhưng lại xảy ra một việc khiến anh nghĩ mãi không ra... Có một người thanh niên trẻ tuổi đi vào rừng làm thợ đốn củi, anh ta ...
Nhật Bản: Phương pháp thần kỳ, 10 giây hết đau bả vai
Bả vai đau nhức không chỉ là vấn đề của riêng dân tri thức, thuận theo sự phát triển thần tốc của điện thoại, máy tính bảng, càng ngày càng có nhiều người gia nhập vào "đội ngũ này". Chỉ một tư thế cố định trong thời gian dài, hoặc cúi ...
Đông trùng hạ thảo Tây Tạng – Viagra của người cổ đại được mua với giá hàng chục ngàn USD/kg
Nấm là một trong những sinh vật bí ẩn nhất hành tinh. Một trong những loại nấm kỳ lạ nhất trên thế giới là từ Tây Tạng. Người Tây Tạng gọi nó là đông trùng hạ thảo (mùa đông là côn trùng, mùa hè thì là cỏ). Ở phương Tây, người ...
Làm thế nào để màn hình máy tính không phá hủy mắt bạn?
Căng mắt hàng giờ đồng hồ trước màn hình máy tính có thể khiến mắt khô rát, mỏi mắt hoặc nhìn mờ, và nhiều vấn đề khác nữa… Điều này thực sự đang phá hủy mắt bạn. Vậy cần làm thế nào? Để bảo vệ mắt bạn trong nhiều giờ đồng hồ ...
Làm người tử tế sẽ không bị thiệt, ít nhất là cho sức khỏe của bạn
Tiến sĩ David Hamilton, một nhà nghiên cứu nổi tiếng về mối liên hệ giữa tâm và thân, có thể dễ dàng chứng minh rằng bạn sẽ không bị thiệt thòi nếu làm một người tốt, bởi lẽ ít nhất thì lòng tử tế có thể chữa lành bệnh của ...
Dưỡng tóc cần bổ “thần” hơn là bổ “thực”, kiện tì sinh khí huyết
Tóc trên đầu có tác dụng ngăn tia cực tím, điều hòa nhiệt độ cơ thể, công dụng của tóc đã được y học kiểm chứng. Từ góc nhìn y học, có một mái tóc tốt cũng là một phần của sức khỏe cơ thể. Chiều xuống tóc rụng khác thường Rụng ...
7 bài tập tăng sức mạnh hay nhất có thể bạn chưa biết
Sức mạnh cơ bắp sẽ giảm dần theo độ tuổi trừ khi bạn làm điều gì đó để ngăn chặn nó. Sẽ rất tiếc nếu như bạn bỏ qua những bài tập đơn giản nhưng mang lại thể lực sung mãn và thân hình cân đối này. Đó chính là luyện ...
7 điều ảnh hưởng đến cân nặng của bạn nhìn theo Trung y
Vòng eo của tôi đâu rồi? Tôi cố mặc chiếc quần jeans từ thời mà tôi còn những đường cong đẹp đẽ, bây giờ vòng eo của tôi như thể có thêm một chiếc bánh phồng nhỏ vậy. Tôi không nói là giống cái chóp bánh xốp, bởi vì thuật ...
Móng tay nói gì về cơ thể bạn?
Thường thì mọi người hay để ý tới khí sắc, màu da, hơi thở, hay sức lực để nhận biết tình trạng sức khỏe của mình. Tuy nhiên ít ai để ý tới móng tay. Vậy móng tay nói gì về cơ thể bạn? Khi cơ thể khỏe mạnh, móng tay ...
Dùng giấy báo lót đồ ăn, nguy hiểm như thế nào?
Dùng giấy báo, giấy in để gói hoặc lót để đồ ăn có vẻ rất tiện lợi nhưng lại ẩn chứa nhiều nguy hại đến sức khỏe. Nhiều người khi ăn vì không muốn bàn ăn bị dây bẩn liền kê thêm vài tờ báo dưới những chén để đồ ăn. ...
Phải làm gì khi phát hiện người bị ngất?
Ngất là trạng thái mất ý thức đột ngột, thoáng qua làm người bất tỉnh, da tái nhợt. Phổi không thở hoặc như người ngạt thở. Tim không đập hoặc đập rất chậm và khẽ. Ngất liên quan đến tình trạng thiếu oxy não lan tỏa tạm thời. Ngất thường ...
Thở không đúng cách sẽ làm bạn mau già
Làm việc thời gian dài, thường xuyên phải tăng ca, áp lực lớn, hệ thống thần kinh giao cảm bị kích hoạt làm hơi thở ngắn và gấp. Nếu duy trì trong thời gian dài dẫn đến cơ thể thiếu oxy gây choáng đầu và bệnh chứng thiếu dưỡng khí, ...
End of content
No more pages to load